接骨院だより

2009年1月15日

【近況報告】

新年明けましておめでとうございます。
皆様、輝かしい新年を迎えられたことと思います。
輝かしい新年とは裏腹に、昨年１２月に我が家では大きな事件がありました。子供たちが流行りのカゼをひいてしまい入院、私も二人の付き添いで病院に行っていました。愛梨は４０度近い熱が６日間も続き、その辛そうな姿を見ているのが本当に切なかったです。また、その入院中に父も軽い脳梗塞を起こし入院してしまい、家族の半分以上が病院生活という散々な状況でした。
しかし、年末には退院でき、新年は家族全員笑顔で迎えられました。
笑可（えみか）は初めてのお正月です。ますますお姉ちゃんの行動が気になるようになり、目で追っては喜んでいます。おじいちゃんに羽子板を買ってもらい二人の羽子板が仲良く並んでいます。
お正月の代表的な食べ物といえば「お餅」ですね。私はお餅が大好きでついつい枚数も進んでしまい、体重計に乗るのが恐怖です。
私の知り合いのお宅は３人家族なのですが、お正月の時期には毎日お餅を２０枚くらい食べるそうです。話を聞いた時にはお餅好きの私でもビックリしました。
ちなみに先生はお餅が苦手なようです。皆さんの知っている変わった食べ方がありましたら是非とも試してみたいので教えてください。

【お知らせ】
◇チタンテープくじ引きキャンペーン好評実施中です。
空くじなしです。結構な確立で当たりますよ（＾＾）
２４日までなのでお早めにどうぞ。
本年もよろしくお願いします

【今月の商品紹介】

新年最初の商品紹介は、ファイテンの新商品ＲＡＫＵＷＡネック×５０です。
アクアチタンを通常のＲＡＫＵＷＡネックの５０倍濃度で含有していますので、効果もバツグンです！ご購入頂いた方の声では、違いがすぐにわかると好評です。ある患者さんは以前から左肩に痺れがあり、半信半疑で×５０を着けてみると、今のところ痺れがなく調子が良いとおっしゃっています。もちろん痛みや痺れがある時は治療が最優先ですが、その補助として着けてみる価値のある一品だと思います。プレゼントにも喜ばれると思いますよ。
ＲＡＫＵＷＡネックはプロのスポーツ選手も愛用しているファイテンの人気商品です。スポーツ以外でも肩こりの方や眼精疲労のある方など広い用途で効果を発揮しています。

【健康お役立ち】
１月２０日は大寒です。寒の真ん中で、一年で最も寒い時期です。
武道ではこの時期、寒稽古が行われますね。実際に見たことはありませんが、テレビに映る映像を見ただけでも鳥肌が立つようです。
さて、大寒の日にちなんだ食べ物に「卵」があります。ご存知でしたか？大寒の日に食べるというよりは、大寒の日に産んだ卵を食べるといった風習です。
大寒に産まれた卵のことを「寒たまご」と言い、大寒の卵は滋養に富んでいるからこれを食べると１年健康で暮らせる…という話があります。ニワトリはこの時期から卵を抱き始めるからその頃の卵は生気に満ち溢れているとされているからだそうです最近人気の風水では「大寒の日の卵を食べると金運が上昇する」と言われており、大寒生まれの卵は人気急上昇なんだそうです。
「今年は大寒生まれの卵を食べたいね」と先生と話しています。みなさんも食されてみてはいかがでしょうか。
今年も一年、みなさんが健康に過ごせますようにお祈りいたします。

Tel
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Fax
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2008年12月13日

【近況報告】

いよいよ、年末になりました。今年1年間を振り返りますと、例年より大きな事が沢山あった様に思います。
最初は父が1月31日に脳出血を発症し入院した事でした。現在は右半身に麻痺が残る状態です。NHKのふだん着の温泉を撮影時には発病前でしたので、ビデオを見ますと元気な父と1年分小さい愛梨が映っています。
その次は次女、笑可の誕生です。5月中と思っていましたが、長引いて6 月9 日に生まれました。この日は偶然にも母の誕生日でしたから、孫が同じ誕生日になった事を喜んでいました。
笑可の誕生によって早苗の育児時間が多くなり、7月より新しいスタッフの荻野ゆりチャンが仲間入りしました。
アッという間に12月ですが、良い事もそうでない事も沢山あります。
父は麻痺が今の状態と同じなら年をとるだけ、毎年不自由な割合が増えると思います。その分、愛梨・笑可が成長し手を貸してくれると期待してしまいます。
誰にでも1 年を通して見ますと雨の日よりは晴れの日が多いはずです。少しでも良い日であるように毎日努力する事が大切ですね。父が1 日でも長く日常生活を自立して行えるようにリハビリを手伝う事は父の為であると同時に私たち家族が良い日を長く続けていく為の努力だと思います。それでも患者さんが多い日はどうしても父のリハビリは後回しになってしまいますが・・・。
ＴＶで大手企業でも不景気の為、雇用の削減をしているニュースを見ますが、『来年が良い年でありますように』と願う気持ちもありますが、今日の努力が大切だと思います。
先日、笑可に歯が1 つ生えているのを見つけました。体重も９㌔になろうとしていますし、半年でこの成長は我が子ながら見事だと思います。

【お知らせ】
◇年内は通常の受付時間です。年始は1月5日より通常時間です。
◇年賀状の販売をしています。ご利用ください。
【今月の商品紹介】
年末といえば大掃除ですね？有名な神社やお寺のすす払いの様子がＴＶ放送されるのも恒例です。
私たちの体はどうでしょか？１年分の汚れがあるならきれいにしたいものです。
今月は接骨院だより２号で紹介しました『キパワーソルト』を再紹介いたします。

以前は夏でしたので、夏に多い脱水からのドロドロ血による脳梗塞の予防に良い塩と紹介しました。
『キパワーソルト』と食塩の大きな違いは『キパワーソルト』は天然塩であることです。食塩は工業製品で化学的に生産されていますから、その摂りすぎには高血圧をはじめとする種々な害を伴います。
『キパワーソルト』は海水から塩田で作られる自然塩です。では、その他の自然塩と『キパワーソルト』の違いですが、『キパワーソルト』は製造過程に特許製法の焼き処理をしています。
８００℃の高温で焼く事により海水に微量含まれるダイオキシンなどの発癌物質を取り去る事ができ、更に各種ミネラルがイオン化した電気的に安定状態の塩なのです。
この焼き処理により、他の塩にはない酸化還元力が『キパワーソルト』だけにあるのです。鉄が錆びたり、人の細胞が老化したりする状態を酸化した状態といい、酸素と結合した状態であったり電気的に不安定な状態であったりします。酸化還元力はこの錆を戻したり電気的に安定させる力です。電気的に安定させる力としてはファイテンのチタン製品と似ている働きをします。ファイテンチタン製品は体の外から効果を発揮しますが、『キパワーソルト』は体の中から効きます。
使い方は普通の塩と同じですが、変わった使い方では牛乳やコーヒーに少量入れるとコクが増したり、米を炊くときに少量入れるとつやが良くなったりします。他にも野菜を水洗いする際に『キパワーソルト』を入れた塩水で洗うと残留農薬を取り除く事ができます。
日常の基本的なものであるだけに体に良いものをお使い下さい。

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2008年11月17日

【近況報告】

今年も早いもので１１月になりました。鍋ものが美味しい季節です。いろいろな食材を入れると栄養もたくさん摂れるし、スープもグッと美味しくなりますよね。
みなさんはどんな鍋が好きですか？

我が家の長女、愛梨が七五三ということで今月５日に祈願に行ってきました。着物姿におしろいを塗ってもらい、本人も自分の姿にうっとり・・・しばらくはおしとやかに振舞っていましたが、そこは３歳児。時間が経つにつれ本領発揮し、着物姿でもおかまいなしに大股開きで座り込んでみたり、草履を脱ぎ捨て走ってみたり・・・おしゃれをしてもやはりおてんば娘は健在でした。愛梨ちゃん、七五三おめでとう！健やかで愛に満ちた子に育ってくださいね。
最近は、妹の笑可もだいぶお姉ちゃんの行動を意識し始めました。
目で追い、じっと観察しています。愛梨があやして二人で笑っている場面が多く見られるようになり、微笑ましい光景に手を止め、しばらく見入ってしまいます。可愛い娘たちのおかげで我が家は笑いが絶えません。

【お知らせ】
◇１１月２４日（月）は午後休術とさせていただきます。
◇１２月１日～２月２８日まで、冬期間のため受付時間が変更となります。
午前の部 午前９：００～午後１２：００
午後の部 午後２：００～午後 ６：３０
※酸素カプセルは受付時間・曜日に関係なく対応していますのでご利用下さい。

【今月の商品紹介】
最近新しく仕入れまして、治療室でとてもご好評をいただいている商品を紹介します。
「ユニコひざぽかホットゲル」は、その名のとおり塗り込むと血行を促進し、患部がポカポカ暖かくなります。その暖かさは個人差がありますが約２～３時間持続します。においも気になりませんし、塗った後もサラッとした感触なので、べとつき感もありません。

さらに関節に不足しがちな成分、グルコサミン・コンドロイチン・ＭＳＭを配合し、関節痛でお悩みの方にお勧めの一品です。
使えば実感！５分でぽかぽか！！毎日の健康生活をサポートしてくれること間違いなしです。
１００ｇ（２６２５円）の他に携帯に便利な１回分２ｇ（７０円）も用意してありますので是非お試し下さい。

【健康お役立ち】

柿が食べ頃になりました。この季節だけの自然の甘さがとても美味しいですよね。柿は、日本で最も古くから食されている果物で、その歴史は奈良時代（１３００年前）までさかのぼるそうです。
柿の実の栄養価は非常に高く、発ガンを抑える効果 があるといわれているカロチンや酸っぱいイメージのビタミンＣがとても豊富です。また、風邪の予防や二日酔いにもよいとされています。柿に含まれる「タンニン」は、血管を強くして血圧を下げる効果 が期待できます。渋柿は干し柿にして食されますが、干し柿にするとビタミンＣは無くなってしまい、その代わりにビタミンＡが２倍になり、食物繊維も豊富になります。ただ、食べ過ぎると鉄分の吸収が妨げられるため、一日１～２個くらいが適量のようです。
また、柿の葉には殺菌効果があるとされ、その効果から押し寿司を葉で巻いたり、柔らかい初春の若葉は天ぷらなどでいただくと美味しいとの事。みなさんご存知でしたか？
成熟した果実のヘタを乾燥したものは、柿蒂（シテイ）という生薬で、しゃっくりや鎮咳・鎮吐に用いられるそうです。
「柿が赤くなれば医者が青くなる」もわかる気がしますね。

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2008年10月14日

【近況報告】
すっかり秋になりました。読書の秋・行楽の秋・芸術の秋・食欲の秋など様々な表現があります。なにをしても良い季節なのでしょう。
先日、今年から始まったメタボ検診の結果が返ってきました。血圧が少し高めなこと以外は何の異常もありませんでした。
意味がないとか、無駄とか色々な意見がありますが、とりあえずメタボ検診では基準値が出ていますので、引っかからないように気をつけていました。
気を付けると書きましたが大した事をしているわけではなく酸素カプセルに入っているだけですが、体の新陳代謝が活性化して結構な量を食べていてもあまり体重が増加しないようです。
先日、TVで みのもんたさん も酸素カプセルを利用しているとお昼の番組で言っていました。

受付の横に置いてあるこれですが皆さんによく『これ何?』と聞かれますので説明させていただきます。
容器の中で回っている液体にはチタンとハイドロキシアパタイトが溶けています。この溶液を目には見えない細かい霧にして空気中に散布します。散布された霧はウイルスやカビの菌などにくっつき、そこに光が当たることによって殺菌効果を発揮します。玄関でちょっとした風邪の菌などの進入を防御しています。人には無害です。
治療室の中で青い光を出しているストーブのような機械も仕組みは違いますがこれに似た働きをしています。
医療パンデミック（新型インフルエンザの世界的大流行）が心配されています。感染症の予防に欲しい人は言ってください。接骨師会出入りの医療機器会社から購入できます。
父の身体が不自由な事と最近のガソリン高から、不自由な人も乗り降りがしやすく燃費の良い車に買い換えました。車が到着した日から愛梨がうれしそうに乗っていました。私はあまり乗る機会がありませんが、愛梨は毎日新しい車で通園しています。

【お知らせ】
◇10月13日（月）は午後休術
10月24日（金）は休術
11月 3 日（月）は午後休術 になります。

【健康お役立ち＆商品紹介】
皆さんは足の土踏まずの状態を気にしていますか？
足の親指が外側に向いてしまう変形の外反母趾は多くの人が気にしますが、その元の原因の1つとして土踏まずの位置が下がっている事に気が付いていますか？
それだけでなく土踏ますが下がると足首から下が内側に傾くようになります。
この内側への傾きは膝痛・股関節痛・腰痛などの様々な痛みを引き起こします。
足は土踏まずの部分でバネの役目をしていますが、バネが役に立たなくなると歩くときの地面への衝撃が直に各々の関節に加わり痛みの元になります。

靴底の軟らかい靴と硬い靴では硬い靴のほうが足・膝・腰などが痛くなりやすくありませんか？

この足首から下が内側に傾くのを防ぎ、歩行を楽にできるようにした商品が今回ご紹介する『歩けるんデス』です。
『歩けるんデス』は足の科学から生まれた足部矯正サポーターで足が内側に傾くのを防止します。使っていただいています患者さんには歩きやすいと喜ばれています。
2枚セットでサイズは足の甲周りでS・M・Lの3サイズ、黒と肌色の2色があります。
歩くと痛い人はもちろん、歩くとすぐに疲れてしまう人にもお勧めです。
定価 3045円（税込） → 最後まで読んでいただいた方へ40号発行までの間キャンペーン価格2650円（税込）で販売します。

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2008年9月24日

【近況報告】

夏も終わりです。今年の夏、みなさんはどうお過ごしでしたか？「暑い暑い」と言いながらも過ぎてしまえばあっという間に秋ですね。車で走っていると道端にススキが揺れていました。秋の気配を感じずにはいられませんでした。
お盆に実家に帰った時のことです。朝、父親があわてふためいて「とうもろこしが猿にやられた！」と家に入ってきました。
外に出てみると、とうもろこしの残骸があちらこちらに散らばっていてものすごいことになっていました。私が目撃したのは既に裏山に逃げ帰っている何匹かでしたが、３０～４０匹位いたそうです。
前の日に近所のとうもろこしが被害に遭って、人間が食べる前に全滅だったそうですが、私の実家は父親の発見が早かったせいか、全滅とまではいかなかったそうです。父は普段から鳥除けに爆竹を鳴らしていますが、その日は一日「バンバン」と爆竹の音が鳴り響いていました。それ以来、今のところ被害は出ていないようですが、またいつやられてしまうのか心配です。
最近では多くの地域で猿の被害が出ています。聞いた話によると、猿に食べられるくらいなら少しくらい早くても収穫してしまおうと、かぼちゃなどは実が青いうちに収穫した方がいるそうです。おいしいホクホクのかぼちゃが食べられるのを楽しみにして育てていらっしゃったのに残念で仕方なかったと思います。これから実りの秋に入り、猿はますます行動範囲を広げるのでしょうか。人間対猿、深刻な問題ですね。

【お知らせ】
◇９月１５日（月）・２３日（火）・１０月１３日（月）は午後休術
９月２０日（土）は休術 となります。
◇Ｏ
２
カプセルは、当院の施術受付時間外でもご利用可能です。
～ たとえば ～
◎日曜日、野球の試合前に入ってコンディションを整えたい。
または試合後に疲れをとりたい。
◎仕事が終わるのが夜７時以降。疲れた体をリフレッシュしたい。
◎宿泊し早く出発しなければならないが、その前にカプセルに入ってから帰りたい。
ご希望の時間を伝えていただければ出来る限り対処したいと思いますので是非ご利用ください。
※驚きのＯ２カプセル
父が週３回リハビリに通っています。そこで毎回体内の酸素量を測定するらしいのですが、Ｏ２カプセルに入っているおかげで９９％という良い結果が出ているそうです。
ちなみに一般成人の理想酸素量は９７％以上。父と同年代の理想酸素量は９５％以上です。

【健康お役立ち】
今月は健康野菜「タマネギ」です。
タマネギはがん、動脈硬化、肝臓病など幅広い生活習慣病の予防・改善に役立つ非常に身近な野菜です。
血液サラサラ効果があるというのは、ご存知の皆さんも多いかと思います。血液サラサラ効果をより高めるには、刻んでから１５分以上置けばよいことが実験で確認されています。この血液サラサラ効果は、切ってから１日置いても加熱して食べても変化がないそうです。ただし、水洗いをし過ぎると薬効成分が流出してしまいますのでサラダなどで食べる場合にはあまり水でさらし過ぎないようにしたほうがいいかもしれませんね。
また、タマネギは血糖値のコントロールに役立つとされています。加熱すると独特の甘みが出るので余分な糖分を加えずに済みます。そんなところからも活用しやすい野菜だと思います。

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2008年8月25日

【近況報告】

毎日暑い日が続いています。今年の夏は十数年ぶりの猛暑だとか？地球温暖化に伴ってこれから年々暑くなるのでしょうか？
去年に続きまして今年もグリーンカーテンに挑戦しています。今年はゴーヤに加えインゲンもプランターで育てています。
インゲンは毎日数本収穫して早苗が愛梨に食べさせています。
先日、町の健康診断に行ってきました。
今年から始まったメタボリック検診のおかげで、以前より痩せた人が多くなったようです。検診の意味と効果は別にしても、多くの人が健康（ウエスト周り）を意識するようになったのは良いことだと思います。
７月31日の湯宿温泉祇園祭りでは、笑可が生れたので白装束で神輿を担ぎました。周囲の人達の背が高くて担ぎ棒に肩が届かず、ぜんぜん重くなかったのですが、時々肩や頭に上から担ぎ棒が当たり、痛い思いをしました。神輿の中央の部分にいた時に接骨院の近くを通ったのですが、周りの人達があまりにも大きく早苗は私が見つけられなかったそうです。私は小さいですが笑可は順調すぎるほど大きくなって生後2ヶ月で6kgになりました。
今月5 日に沢渡病院から父が退院してきました。6 月末に早苗と愛梨・笑可が帰ってきましたのでこれで我が家の家族が7 ヶ月ぶりに全員集合になりました。愛梨と笑可はまだ幼いですがどんどん成長していますので心配要りませんが、父は時と共に衰えますので心配です。沢渡病院の先生に父が直接受けた説明では本人が思っていた以上に、初期の症状が悪い状態であったようです。
今月から週に3回、沼田クリニックで通所リハビリに通うようになりました。そのほか毎日、接骨院に来ています。

【健康お役立ち】
自然光や人工光を浴びることが体に効果的だとする報告があります。
詳細は省きますが、光を浴びることにより、季節性うつ病患者の入院期間短縮や、卵巣がん・乳がん・大腸がん前立腺がんの死亡率の低下と、がんに対しての予防的な作用などをするそうです。更には同じ病気の患者さんでも病室の日当たりや窓向かいの風景によって入院日数に有意の差があるそうです。近年は紫外線の増加で皮膚がんの心配もありますが、やはり適度な光線浴は体に良いことのようです。もっと積極的に安全で良い成分の光線を浴びたい方はカーボンアーク(健康灯)をお勧めします。

【今月の商品紹介】

今月は新商品のチタンテープ伸縮タイプを紹介いたします。このテープはキネシオテープのようにロール状になっていて、患部に合わせて切って使用するテープです。以前発売されていたロール状テープのアップスとの違いは、アップスは炭化チタンでしたが、チタンテープ伸縮タイプはより効果の高いアクアチタンになっています。実はこのテープを発売前にファイテンから試供品を頂いており、症状の強い患者さんにはこのテープを内緒で貼っていました。取り扱いは従来のキネシオテープと同様ですが、アクアチタンの効果がプラスされているので通常使用しているキネシオテープより効きが良いようです。患者さんの中にはチタンの効果で血液循環が良くなったのかテープを貼っているところが暖かく感じると言っていました。
更に、価格が大変安くなりました。以前のロール状テープアップスは1 個3675 円(税込)でしたが新商品のチタンテープ伸縮タイプは1個1180円（税込）になりました。チタンテープの良いところとキネシオテープの良いところを併せ持ったチタンテープ伸縮タイプ、是非ご利用下さい。
《新発売キャンペーン》
チタンテープ伸縮タイプ1 個お買い上げごとに、携帯に便利なe ウォーター20ml を2個プレゼント、旅先で足や腰が疲れた時などにご使用下さい。（無くなり次第終了です）

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2008年6月12日

【近況報告】
5 月はさわやかで行楽に適した季節のイメージがありますが今年は雨の日が多く残念でした。
農家の方々の作物への影響をよく耳にします。マスコミでは世界的な食物の高騰で食べるものがなく暴動になっていると放送しています。色々な事を含めて農家の方々ご苦労様です。ありがとうございます。最近の国内ニュースは塩素ガスの自殺や秋葉原での無差別殺人など殺伐としたものです。明るいニュースはスポーツ選手の頑張ぐらいでしょうか？
我が家のビックニュースは第２子が6月９日に誕生したことです。
予定日は6 月3 日でしたが、早苗に予定日より早く5 月末頃に生れるかも知れないと聞かされており、私自身もそのように思っていましたから反対に６日間も遅くなると物凄く待たされたような気がしました。父も沢渡病院から毎晩決まって7 時に電話してきて、早苗の様子を聞いていました。６月９日は母（末子）と同じ誕生日です。
母は孫が同じ誕生日な事を、ことの他、喜んでいる様子です。午前11時30分頃生まれました。
体重3285ｇで元気な娘です。
名前は 森下笑可（エミカ）です。
氏名の字画数が良くて、2文字（早苗の希望）で、グローバルな時代ですので外国の人にも発音しやすく、いつも笑顔でいられるような名前と、すごく欲張ってつけた名前です。笑可と愛梨の字を繋ぐと笑いが可愛いになります。親バカです。
愛梨は神様から少しおまけ（障害）をもらいましたが、名前のとおり多くの人に愛され可愛がっていただいています。ただ将来の事を考えると私達がいなくなった後、愛梨を手助けしてくれるすぐ下の妹が私たち夫婦はとても欲しいと思っていました。願いがかないました。感謝の気持ちが溢れます。
33 号で紹介しましたアヤメの娘も今月無事にもらわれていきました。
アヤメと堤の母と義妹はとても寂しそうでした。
生後２時間の笑可です

【お知らせ】
7 月１２(土)１３(日)の２日間、五郎兵衛館にて五郎兵衛会文化展が行われます。今年の展示作品は元須川小学校校長の大川勤先生の切絵作品です。先生の作品は布施郵便局や五郎兵衛館で数点が展示してありますのですでにご覧になっている方も多いと思います。是非ご来館下さい。

【今月の商品紹介】
すでに多くの方にご利用いただいておりますＯ2カプセルです。
詳しい説明はお問い合わせ下さい。簡単なところで説明しますと私たちの取り入れている酸素の多くは赤血球と結びついた結合型酸素です。結合型酸素は粒が大きく抹消まで上手く運ぶのが困難です。
それに対して溶解方酸素は粒が小さく体の隅々まで行き渡ります。
足先のシビレなどはその典型例で高齢になると両足の先がシビレている人が多いのは酸素欠乏によるものです。感度の良い人では『カプセルに入り20分程で足のシビレがなくなった』と言っていました。
当院のカプセルは国内メーカー製作のカプセルでプロ野球球団や大手スポーツクラブで採用されているカプセルと同一のカプセルです。
安全性・効果性、共に安心してご利用いただけます。
お勧めの利用方法は先ず2 週間で3 回利用していただき1 回目1.1気圧、2回目1.2気圧、3回目1.3気圧と徐々に高い気圧に体を慣らします。1.3気圧まで高めると溶解型酸素の体内量はだいぶ多くなりますので、楽になった感じが体感できると思います。これ以降は体調維持のために1.3 気圧かアスリートモードで定期的に2 週間に1回程度のご利用がお勧めです。スポーツの前後での体調管理やストレスが続いているときなどは間隔をあまり空けずに利用するとより効果的だと思います。私自身の体験では、痛みもコリ感もなかったので気が付きませんでしたが、車の運転中に後ろを見たときに今まで見えなかった範囲まで首が回っていて驚きました。

1回50分　初回2000円　通常3000円
保険施術と比べると効果ですが酸素カプセルの一般的な料金は50分5250円ですから、当院としては頑張った料金設定になっています。

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2008年5月12日

【近況報告】
ゴールデンウィークはいかがでしたか？
私たちは娘の愛梨が暦通りの休みのために、一日中家にいましたので普段に無い濃厚な時間を過ごせました。私の方も休日の午後を休ませていただきましたので、普段遊んであげられない分を含め沢山のスキンシップができたと思います。
そろそろ、出産予定日が近くなりましたので、今月15 日から、早苗と愛梨は堤の実家にお世話になりに行きます。当分の間は寂しくなりますが、次回の接骨院だよりをお配りする頃には家族が増えているわけで、その頃には逆に忙しくて大変な日々が待っていると思います。そうなると、寂しく思っていた日々が、静かで良かったなんて思うようになるのかもしれません。その場その時で勝手なものです。
ご心配を頂いております父の状態は、最初の出血の範囲が脳室（脳脊髄液の流れる脳の中心部）までに達していた為に、まだかなり不自由ですが、本人は前向きに努力しています。5月4日に、早苗・愛梨と3 人で面会に出かけたら、休日でリハビリが無い時間でしたがリハビリ室で手の作業訓練を自主的にやっていました。父の目標は車を運転することだそうです。
今年も、夏場の暑さ対策にグリーンカーテンとしてゴーヤを植えました。昨年は3 本のゴーヤを植えて何本かのゴーヤを収穫でき、暑さもそれなりに減らすことが出来たように思います。今回は苗・プランターとも昨年より多くの準備をしました。
これで少しでもクーラーや扇風機で使用する電気を減らせれば上出来です。もっと大きな規模では地球上の各地で砂漠化といわれていますが、唯一EU（欧州連合）だけは約1300 万ヘクタール森林が拡大しているそうです。200 年以上も先進国をしている国が加盟しているだけに環境問題に対する意識が高いのでしょうか？

【お知らせ】
前記いたしましたが15日より早苗が帰省しますので待ち時間が長くなると思いますがご理解下さい。
5月31日（土）午後5：30で終了させていただきます。

【健康お役立ち】
チタンテープ＆チタンバンの貼り方についてお話します。
ファイテンでは商品を作るだけでなく有効な使用方法の研究もしていて東洋医学の学会で発表されたチタンテープとツボの摂り方を紹介します。全身の調整をする四総穴という場所で「合谷」「列欠」「委中」「足三里」の片側4穴、左右で8ヶ所になります。全身365穴のうち4 穴で機能を整えるなんて不思議ですよね。東洋医学の場合、ツボも漢方薬も1+1＝2でなく、相乗効果が強く作用します。
（ツボの目安）
《合谷》親指と人差指の水かきの根元で骨がぶつかるところの人差し指側

《列欠》両手の親指の水かきを交互に合わせたときに人差指の先端が触れるあたり
  
《足三里》親指と他の4指を90度にして膝を曲げ、皿の上縁に親指を当てたときに中指の先端が触れるあたり少し凹んでいる。
  
《委中》膝の裏の真ん中

ツボは点ではなくある程度の面がある事、とテープも広さがありますので、大体の場所があっていれば効果は出ます。神経質にならず気軽に試してください。

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2008年3月11日

【近況報告】

最近の一番の出来事は父が脳出血で入院したことです。
１月３１日の午前４時ごろ発症し救急車で沼田脳外に入院しました。
翌日の２月１日が手術ため、接骨院を臨時に休術としましたので多くの方にご迷惑をかけたこと、お詫び申し上げます。

発症当初から右半身に麻痺が診られましたが、毎日リハビリに励んでいます。食事が出るようになってからは「今、自分にできる事は栄養状態を良くすること」と言い、慣れない左手で毎食全部食べているそうです。今月中頃には沢渡温泉病院に転医する予定でいます。ご心配頂きましてありがとうございました。

先月末より接骨院で見かける若い女性はアルバイトの原沢さんです。月・火・木・金の午後２時～５時まで、主に事務処理を今月いっぱい手伝ってくれます。今年高校を卒業し、４月からは歯科衛生士の学校に入学するそうです。短い間ですがよろしくお願いいたします。

先週、１週間毎年恒例の温泉活用ｳｨｰｸが行われました。湯宿温泉・川古温泉・法師温泉の三箇所で行われていますが、湯宿温泉では水曜日に講演を中心のイベントを行いました。私も毎年、一時間くらいの講演を行っているのですが、今回は時間が押してしまったのでテープの貼り方を３０分くらいで行いました。
参加された患者さんありがとうございました。来年はもう少し早く告知しますので、今年来られなかった患者さんもどうぞ参加してください。

【駐車場について】
接骨院の駐車スペースは蔵側から３台分の「接骨院駐車場」と札のある場所へ駐車お願いします。満車の場合は申し訳ありませんが１７号沿いの旅館駐車場へ駐車して下さい。

【お知らせ】
３月１８日（火）は 午後6：30で受付を終了
３月１９日（水）開院の状況を確認下さい
３月２０日（木）は 午後休術
４月 ４日（金）は 午後5：00で受付を終了

【健康お役立ち】
皆さんはサプリメントを摂取しているでしょうか？３０号で医薬品と医薬部外品の説明をしましたが、サプリメントは食品に分類されます。食品のうち特に効果効能を示すことが厚生労働省から認可された食品を特定保健用食品（特保）といいます。特保は通常の食品の形態（ヨーグルトやお茶）をしてなければなりません。よって粉末や錠剤の形態をしたサプリメントでは特保にはなれません。サプリメントは１２種類のビタミンと５種類のミネラルのいずれかが一定量含まれ、その栄養素の機能を厚生労働省に届出や申請なしに表示できる食品です。ここが怖いところで、ほんの少ししか入っていない場合でも表示できるのです。ですから、摂取しているサプリメントの成分がどのくらいの量で身体に良い効果を現すのか知っている必要があります。例えば変形性関節症の軟骨に対して摂取したいグルコサミンの１日量は1500mg ですから、この量がきちんと含まれているサプリメントを選ぶことをお勧めします。
サプリメントはあくまで補助食品ですので基本的にはバランスの良い通常の食事で栄養を取ることが一番です。
ただ、食事では決して摂取しきれない栄養素があることも事実です。
例えばカルシウムは摂取基準が1日あたり500mgですが、調査以来一度もこの摂取基準の達したことはありません。また、30 年前の健康な土壌の青臭いピーマンと現在の食べやすいピーマンでは栄養価は違います。また、40 年前には少なかった化学物質や紫外線の増加等もある種の栄養素を過剰に消費し不足させます。健康の為、足りない栄養素はサプリメントで補う価値は十分にあります。
４月より後期高齢者医療制度の関係から保険証が大きく変わります。７５歳以上の患者さんは来月の来院の際に必ず新しい保険証をお持ち下さい。

Tel
0278-50-9022
Fax
0278-64-2266

HPｱﾄﾞﾚｽ https://yujuku-onsen.com
E ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ webmasuter@yujuku-onsen.com

2008年2月13日

【近況報告】
２月に入り、暦の上では立春を過ぎました。
「春は名のみの風の寒さよ」という唄がありますが、まだまだ風は冷たく冬真っ盛りのような気がします。暖かな春の訪れが待ち遠しいですね。

２月の行事といえば節分があります。今年のわが家の豆まきはパパの助っ人に娘の愛梨が加わり強力布陣で鬼に挑みました。最初は大きな声にビックリしていたようでしたが徐々に調子がでてきて終わりの頃には豆を楽しそうに「パイッ」と言いながら投げていました。
きっと鬼も二人の攻撃に参ったことでしょう。
話は変わりますが、先日テレビ撮影のため、多くの患者さんに協力していただきました。どうもありがとうございました。

【テレビ放映について】
２月１０日、ＮＨＫ総合テレビにて湯宿温泉が大滝屋旅館を中心に放映されました。再放送がありますので見逃した方はご覧下さい。

（番組名）
２月１４日（木） 午前１１：２０～１１：３０ 《総合》
１５日（金） 午前 ２：５０～ ３：００ 《 〃 》
１６日（土） 午前 ５：４０～ ５：５０ 《 〃 》
１７日（日） 午前 ５：１５～ ５：２５ 《ＢＳ２》

【駐車場について】
橋の改修工事のため、接骨院の駐車場まで車が入れなくなっていますが、もうじき通行止めも解除になると思います。接骨院前の駐車場が開放になりましたら「接骨院駐車場」の札のある場所へ駐車お願いします。満車の場合は申し訳ありませんが１７号沿いの旅館駐車場へ駐車して下さい。

【受付時間について】
来月より冬期間の受付時間を終了し、通常の受付時間に戻ります。
午前８：３０ ～ 午後１２：００
午後２：００ ～ 午後 ７：００
（休術 水曜午後・日曜）

【健康お役立ち】

みなさんは「新健診」をご存知ですか？新健診とは今年から厚生労働省が導入する新しい健診制度です。メタボリック症候群などが広がってきていることから、４０歳から７４歳までのすべての人を対象として実施を義務づけることにしました。メタボリック症候群やその予備軍を発見するために、お腹周りや血液中のコレステロール、尿酸値などが新たな必須項目に加えられる予定です。
心筋梗塞、糖尿病など多くの重疾患の要因といわれるメタボリック症候群を早期発見し、適切な指導を行うことも今回の新健診の狙いです。本来、健康な状態を維持するためには「病気になってから治療する」のではなく、「病気にならないように予防する」ことが基本だと思います。新健診の導入は、予防の意識向上のきっかけづくりとして大いに役立つと思います。
健診で問題があった人の４５％に保健指導を行うとされており、いままで以上に「脱・メタボ」の意識が高まることが期待されています。
問題を指摘される前に事前のチェックで「脱・メタボ」を目指してみてはいかがでしょうか？
当院でも以前の接骨院だよりで紹介しましたが、メタボ予防対策としての計測器を導入してありますので、気になる方は是非自分の体の現状を確かめてみて下さい。今からでも対策は遅くないと思います。自分のため、家族のためにいつまでも健康でいたいですね。

３月３１日までのキャンペーン：メタボリック予防支援システム
「レセナビスケール」
通常１回 １０００円
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５００円で計測！！