【近況報告】
今年も早いもので１１月になりました。鍋ものが美味しい季節です。いろいろな食材を入れると栄養もたくさん摂れるし、スープもグッと美味しくなりますよね。
みなさんはどんな鍋が好きですか？
我が家の長女、愛梨が七五三ということで今月５日に祈願に行ってきました。着物姿におしろいを塗ってもらい、本人も自分の姿にうっとり・・・しばらくはおしとやかに振舞っていましたが、そこは３歳児。時間が経つにつれ本領発揮し、着物姿でもおかまいなしに大股開きで座り込んでみたり、草履を脱ぎ捨て走ってみたり・・・おしゃれをしてもやはりおてんば娘は健在でした。愛梨ちゃん、七五三おめでとう！健やかで愛に満ちた子に育ってくださいね。
最近は、妹の笑可もだいぶお姉ちゃんの行動を意識し始めました。
目で追い、じっと観察しています。愛梨があやして二人で笑っている場面が多く見られるようになり、微笑ましい光景に手を止め、しばらく見入ってしまいます。可愛い娘たちのおかげで我が家は笑いが絶えません。
【お知らせ】
◇１１月２４日（月）は午後休術とさせていただきます。
◇１２月１日～２月２８日まで、冬期間のため受付時間が変更となります。
午前の部 午前９：００～午後１２：００
午後の部 午後２：００～午後 ６：３０
※酸素カプセルは受付時間・曜日に関係なく対応していますのでご利用下さい。
【今月の商品紹介】
最近新しく仕入れまして、治療室でとてもご好評をいただいている商品を紹介します。
「ユニコひざぽかホットゲル」は、その名のとおり塗り込むと血行を促進し、患部がポカポカ暖かくなります。その暖かさは個人差がありますが約２～３時間持続します。においも気になりませんし、塗った後もサラッとした感触なので、べとつき感もありません。
さらに関節に不足しがちな成分、グルコサミン・コンドロイチン・ＭＳＭを配合し、関節痛でお悩みの方にお勧めの一品です。
使えば実感！５分でぽかぽか！！毎日の健康生活をサポートしてくれること間違いなしです。
１００ｇ（２６２５円）の他に携帯に便利な１回分２ｇ（７０円）も用意してありますので是非お試し下さい。
【健康お役立ち】
柿が食べ頃になりました。この季節だけの自然の甘さがとても美味しいですよね。柿は、日本で最も古くから食されている果物で、その歴史は奈良時代（１３００年前）までさかのぼるそうです。
柿の実の栄養価は非常に高く、発ガンを抑える効果 があるといわれているカロチンや酸っぱいイメージのビタミンＣがとても豊富です。また、風邪の予防や二日酔いにもよいとされています。柿に含まれる「タンニン」は、血管を強くして血圧を下げる効果 が期待できます。渋柿は干し柿にして食されますが、干し柿にするとビタミンＣは無くなってしまい、その代わりにビタミンＡが２倍になり、食物繊維も豊富になります。ただ、食べ過ぎると鉄分の吸収が妨げられるため、一日１～２個くらいが適量のようです。
また、柿の葉には殺菌効果があるとされ、その効果から押し寿司を葉で巻いたり、柔らかい初春の若葉は天ぷらなどでいただくと美味しいとの事。みなさんご存知でしたか？
成熟した果実のヘタを乾燥したものは、柿蒂（シテイ）という生薬で、しゃっくりや鎮咳・鎮吐に用いられるそうです。
「柿が赤くなれば医者が青くなる」もわかる気がしますね。
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