新着情報

明日は 湯宿温泉 薬師祭り

2019年5月11日

10日間と長かったGWも終わりましたね。

どうなることやらと心配しておりましたが、まずまず良い状態であったと思います。

もともと、食事出しの時間は妻と私の二人でこなすのが当館の日常でしたが、この連休は
妻の妹が手伝ってくれた事と、
満室にせず、1部屋空室を残す事で
へとへとになる疲労感は無く乗り切ることができました。

そして、明日は薬師堂祭り。
このまつりが終了すると五月の忙しいのが一段落すると毎年感じています。

春の変化をサインボードへ

2019年4月12日

従業員さんが書いてくれる玄関前のサインボード

季節が進んだのが現れています。

おおよそ一ヵ月前のボード雪から顔を出すフキノトウ

今のボード

菜の花と桜が咲き、緑が萌えています。

次もお楽しみに。

4月の定休日

2019年4月10日

今月は各水曜日休日に加え18日(木)が休みとなります。

 

五郎兵衛館の庭では梅が見ごろです。

雪と光の祭典 藤原雪まつり 3月9日(土)10日(日)

2019年3月7日

当館からは少し遠いですが、同じみなかみ町内の雪まつりです。

盛り沢山の内容で楽しそうです。

湯宿温泉・健康だより 2019年3月号より

2019年3月4日

【マッスルメモリーについて】

 皆さんは日頃の運動が大切だと思っていますよね?

でも実情はどうでしょうか?

昔はもっと筋肉があって沢山運動もしていたと想い出を振り返っている方も多いのでは?

 昔の想いでは頭の記憶だけではありません。

筋肉も記憶(マッスルメモリー)があります。

 以前、可逆性の原理(2017年6月号参照)で紹介したように筋肉は運動をすれば増え、やめれば減ります。

しかし筋細胞の遺伝子に刻まれたマッスルメモリーによって運動を再開すれば以前の状態にスムーズに戻れます。

メモリーは15年程度保持され、その後は徐々に減ります。

今日の運動は今の自分と数年後の自分の役に立ちます。

少しづつでも始めましょう!

サインボード職人 春らしい新作

2019年3月2日

玄関のサインボード本日新作に替わりました。

アップするとこんな感じです。

春待ち花

2019年2月28日

本日は雨模様ですが、当館のツバキはツバキの花言葉のように控えめに咲いています。

第9回たくみの里 つるし雛 ひなめぐり

2019年2月27日

一週間ほど前から娘達の雛人形を飾りました。
場所の都合で本来段飾りの長女の雛人形は、お雛様とお内裏様だけ今年も出しました。

長女の段飾りは場所を取り手間がかかります。
その反省から次女のは箱雛、これも結構こまごましたものがあるので取り扱いが面倒。
三女は箱から出すだけのケース雛になりました。

 

今年もたくみの里 つるし雛 ひなめぐり が開催されまます。
3月1日(金)から3月31日(日)

ひなめぐりをしながら春のたくみの里を散策しては如何でしょうか?

 

リンゴ&人参ジュース

2019年1月25日

 

ファスティングプランで提供のジュースづくりです。

 

ファスティングなので、ジュースは繊維質の入らないヒューロムの低速ジューサーで作ります。
ファスティングはヒューロムでジュース、デトックスはバイタミックスでスムージーと分けています。

 

お一人分の量はこんな感じです。定番はリンゴ・人参・レモン・生姜。

ジューサーに入れる前にカットします。

 

 ジューサーにいれて左から搾りかす、右からジュースが出ます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 


搾りたての一杯をお召し上がりいただいています。

こちらのジュースで過ごすファスティングプランはこちら
湯宿温泉 新・湯治③ ヤング&ミドル向け 果物&野菜のフレッシュジュースと温泉のんびりファスティング

 

湯宿温泉・健康だより 2019年1月号より

2019年1月8日

『湯宿温泉を自慢しよう』

 水は酸化還元電位(ORP)測定で還元系と酸化系に分けられます。

温泉は若返り効果のある還元系です。温泉以外の水は水道水・雨水など全て酸化系(老化)です。

 皮膚はもともと還元系ですが老化によって酸化します。還元系の温泉で酸化を防ぎ潤いのある肌を維持しましょう。

 還元系の温泉を保つには、塩素を使わない、

十分な給湯量がある、浴槽が広すぎない、

湧出地が近いなどの条件があります。

 

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