お知らせ一覧

湯宿温泉接骨院だより 第１８号

2006.12.10

【近況報告】
今年もいよいよ残すところあとわずかになりました。みなさんは、どのような一年でしたか？
あっという間の一年で、もうまたお正月がやって来るのか・・・と思っているのは私だけでしょうか。
昨年１１月に娘を出産し、今年１月に娘の手術、２月から晴れて一緒の生活。色々ありましたが、新しい家族が増え、とても幸せな一年でした。愛梨は、もう一度越えなければいけない壁が控えています。
しかし、皆さんに支えられ、スクスクと成長しています。絶対に越えてくれると確信しています。
先月、愛梨の誕生日を家族で祝いました。
お洒落をして誕生餅を背負った可愛らしい姿に家族全員がメロメロでした。
愛梨！お誕生日おめでとう＼(^0^)／

【お知らせ】
◇みなかみ町商品券が使えるようになりました。
保険を使っての施術費以外（自由施術・物品等）で「みなかみ町商品券」が使えるようになりましたので、お持ちの方は是非ご利用下さい。
◇１２月１４日（木）・２３日（土）は午後休術
１月１日（月）～１月３日（水）は休術
１月８日（月）は午後休術 とさせていただきます。

【健康お役立ち】

もうじき冬至です。冬至はご存知のとおり、一年中で昼が一番短く、夜が一番長い日です。昔は冬至の日は「死に一番近い日」と言われており、その厄を払うために「ゆず湯」に入り体を温め、無病息災を祈って「冬至かぼちゃ」を食べることが風習となっていました。今でもその風習は続いています。
「ゆず湯」は、厳しい寒さの中でも健康に暮らせるようにと浴槽に柚子を浮かべて入るお風呂のことです。風邪を防ぎ、皮膚を強くするという効果があります。冬至は湯に浸かって病を治す湯治にかけています。柚子は融通が利くようにと願いが込められています。

「かぼちゃ」は、厄除けになる、病気にならない、金運を祈願すると言われています。かぼちゃにはカロチンやビタミンが多く含まれています。また、今の時代は健康志向とあって、緑黄色野菜の「かぼちゃ」は人気を集めているのだそうです。
地域によっては、冬至に「こんにゃく」「豆腐」「赤飯」「うどん」などを食べるところもあるそうです。
みなさんのお宅では、冬至の日にどのような食材が食卓に上りますか？

【今月の商品紹介】
最近治療室で、あお向けで治療をされている患者さんの目の上に、リラックスを目的とした「アイピロー」をのせています。
すでに何度か体験された患者さんもいらっしゃると思います。
このアイピロー、その名も「おやすみアイピロー」は、ほど良い重みと優しい香りが目の疲れを癒し、気持ちを落ち着かせてくれます。
可愛らしい羊の形をしています。
私は、今までアイピローを使ったことが一度もありませんでした。
「おやすみアイピロー」をのせて横になると、ほど良い重みが本当に心地よく、うっとりとしてしまいます。
みなさんも是非お試し下さい。
《おやすみアイピロー １個 ９５０円》

Tel
0278-50-9022
Fax
0278-64-2266

HPｱﾄﾞﾚｽ http://yujuku-onsen.com
E ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ webmasuter@yujuku-onsen.com

湯宿温泉接骨院だより 第１６号

2006.10.10

【近況報告】
今年の稲刈りシーズンも終盤を迎えたことと思います。すでに美味しい新米の香りが食卓に届いているお宅も多いのではないでしょうか。
先日、娘を連れて新潟市の水族館へ行ってきました。娘は初めての遠出でしたのでどうなることかと思いましたが、パパの奮闘もあり楽しい一日が過ごせました。愛梨が大きくなって、いつかアルバムをめくった時に楽しい思い出がたくさん刻まれていて、幸せを感じ取ってくれるといいなと思います。
私の友達が２歳になる子供と一緒に上野動物園に行ってきたのだそうですが、いろいろな珍しい動物たちを一通り見て歩き、どの動物が一番よかった？と聞いたところ、「カメ！」と答えたそうです。
パンダとかゾウといった動物の名前が出るのを期待していただけに予想外に「カメ！」といわれて目を丸くしたそうです。
もう少し大きくなったら、我が家でも動物園を歩きたいです。
その時に私も聞いてみることにします。
「どの動物が一番よかった？」と・・・

【今月の商品紹介】
この時期からは、朝晩の冷え込みはもちろんのこと、日中も寒い日が多くなりがちです。そこで紹介したいのが、ファイテンのウエストウォーマー（腹巻き）です。最近では若い人たちにも注目されている腹巻きですが、ファイテンのウエストウォーマーは薄手で、体にやさしくフィット。肌触りのよいソフトな風合い。
お腹・腰まわりをしっかり温かさで包み、冷え対策にオススメです。患者さんたちにも愛用者が多い商品です。

【健康お役立ち】
すでに皆さんは「ハチミツ」が健康効果の高い食品だということはご存知だと思います。今回はその「ハチミツ」についてお話ししたいと思います。ハチミツはビタミン・ミネラルが豊富で、消化吸収が良く、疲労回復、病後の栄養補給、免疫向上などの健康効果があります。
さて、ハチミツと砂糖の違いを説明します。ハチミツの成分は８０％が糖分、２０％が水分からできています。糖分のほとんどはブドウ糖と果糖です。これらの糖は単糖類といわれ、食べて２０分くらいで血中に入り込んで、すばやくエネルギーに変わります。また、ビタミン・ミネラルの成分も蜜の中に溶けているので、すぐに消化吸収されます。一方、砂糖の主成分はショ糖で、体内に入ってから時間をかけてブドウ糖と果糖に分解されるので、吸収されるのに時間がかかります。
病気や疲労が重なったときに、ハチミツの即効性が体に良いと言われるのはそのためです。みなさんもハチミツを上手に取り入れて日々の健康に役立ててみてはいかがでしょう。

【お知らせ】
１１月３日（金）は、午後休術とさせていただきます。
【作品紹介】
今回は沼田市在住の 角田みさをさん の作品を紹介させていただきます。
雨上り 野山の青さ 目にしみる
スクスクと 育つ我が子の いじらしさ
素敵な作品をどうもありがとうございました。
これからもみなさんの作品をお待ちしています。

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湯宿温泉接骨院だより 2006.09 第１５号

2006.09.10

【近況報告】
先日、健康手帳の配布を受けました。早苗には高齢者の仲間入りと言われました。40歳になると随分と健康診断の検査項目が増えるものです。
初めてバリウムと、発泡剤を飲みましたがうわさ通り苦しいです。
特にその後の、ベットに寝て横になったり頭が下がったりするのは気持ちが悪くなりました。体の自由が利かなくなると検査自体がかなり苦痛なのでないかと感じました。
今号は、どうしても皆さんに紹介したい事がありますので、近況報告はここまでです。
どうしても紹介したいことです
↓

【健康お役立ち＆作品紹介】
今回の健康お役立ちはテクニックではなく情報でもなく人の紹介です。その方は、須賀さんといい東京練馬区から来られ、２週間湯治をされていかれました。大正４年生まれで現在９１歳です。
高齢で湯治をしていかれるのがすごいのではありません。須賀さんの年齢に負けないエネルギーと好奇心がすごいのです。
須賀さんは宿泊中に多くの絵を描いています。当院の患者さんや、旅館に宿泊していたお客様などさまざまです。絵を描く事は手を使い、目を使い良い脳の運動になります。更に須賀さんはデジタルカメラで写真を撮り、携帯電話に自分で撮った写真を登録するなど、ごく最近使うようになった道具を普通に使用しているのです。説明書を自分で読んだのか、人に教えてもらったのか分かりませんがとにかくすばらしいことだと思います。
とかく、色々なことに対してもういい年だから、時代についていけないといったような事を聞きますが、本人のやる気しだいではすごく若くいられるのだと思います。
皆さん須賀さんに負けないように脳を若く保ち健康に過ごしましょう。
須賀さんが宿泊中に書いてくれた娘とみなかみ町（旧月夜野町）の中村さんの絵をご覧ください。

【お知らせ】
９月１３日は１０時３０分までの受付とさせていただきます。
９月２０日は休術とさせていただきます。
１０月より市町村国保が新しくなります、来月の来院時には新しい保険証をお持ち下さい。

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