お知らせ一覧

湯宿温泉接骨院だより 第４０号

2008.11.17

【近況報告】

今年も早いもので１１月になりました。鍋ものが美味しい季節です。いろいろな食材を入れると栄養もたくさん摂れるし、スープもグッと美味しくなりますよね。
みなさんはどんな鍋が好きですか？

我が家の長女、愛梨が七五三ということで今月５日に祈願に行ってきました。着物姿におしろいを塗ってもらい、本人も自分の姿にうっとり・・・しばらくはおしとやかに振舞っていましたが、そこは３歳児。時間が経つにつれ本領発揮し、着物姿でもおかまいなしに大股開きで座り込んでみたり、草履を脱ぎ捨て走ってみたり・・・おしゃれをしてもやはりおてんば娘は健在でした。愛梨ちゃん、七五三おめでとう！健やかで愛に満ちた子に育ってくださいね。
最近は、妹の笑可もだいぶお姉ちゃんの行動を意識し始めました。
目で追い、じっと観察しています。愛梨があやして二人で笑っている場面が多く見られるようになり、微笑ましい光景に手を止め、しばらく見入ってしまいます。可愛い娘たちのおかげで我が家は笑いが絶えません。

【お知らせ】
◇１１月２４日（月）は午後休術とさせていただきます。
◇１２月１日～２月２８日まで、冬期間のため受付時間が変更となります。
午前の部 午前９：００～午後１２：００
午後の部 午後２：００～午後 ６：３０
※酸素カプセルは受付時間・曜日に関係なく対応していますのでご利用下さい。

【今月の商品紹介】
最近新しく仕入れまして、治療室でとてもご好評をいただいている商品を紹介します。
「ユニコひざぽかホットゲル」は、その名のとおり塗り込むと血行を促進し、患部がポカポカ暖かくなります。その暖かさは個人差がありますが約２～３時間持続します。においも気になりませんし、塗った後もサラッとした感触なので、べとつき感もありません。

さらに関節に不足しがちな成分、グルコサミン・コンドロイチン・ＭＳＭを配合し、関節痛でお悩みの方にお勧めの一品です。
使えば実感！５分でぽかぽか！！毎日の健康生活をサポートしてくれること間違いなしです。
１００ｇ（２６２５円）の他に携帯に便利な１回分２ｇ（７０円）も用意してありますので是非お試し下さい。

【健康お役立ち】

柿が食べ頃になりました。この季節だけの自然の甘さがとても美味しいですよね。柿は、日本で最も古くから食されている果物で、その歴史は奈良時代（１３００年前）までさかのぼるそうです。
柿の実の栄養価は非常に高く、発ガンを抑える効果 があるといわれているカロチンや酸っぱいイメージのビタミンＣがとても豊富です。また、風邪の予防や二日酔いにもよいとされています。柿に含まれる「タンニン」は、血管を強くして血圧を下げる効果 が期待できます。渋柿は干し柿にして食されますが、干し柿にするとビタミンＣは無くなってしまい、その代わりにビタミンＡが２倍になり、食物繊維も豊富になります。ただ、食べ過ぎると鉄分の吸収が妨げられるため、一日１～２個くらいが適量のようです。
また、柿の葉には殺菌効果があるとされ、その効果から押し寿司を葉で巻いたり、柔らかい初春の若葉は天ぷらなどでいただくと美味しいとの事。みなさんご存知でしたか？
成熟した果実のヘタを乾燥したものは、柿蒂（シテイ）という生薬で、しゃっくりや鎮咳・鎮吐に用いられるそうです。
「柿が赤くなれば医者が青くなる」もわかる気がしますね。

Tel
0278-50-9022
Fax
0278-64-2266

HPｱﾄﾞﾚｽ http://yujuku-onsen.com
E ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ webmasuter@yujuku-onsen.com

湯宿温泉接骨院だより 第３９号

2008.10.14

【近況報告】
すっかり秋になりました。読書の秋・行楽の秋・芸術の秋・食欲の秋など様々な表現があります。なにをしても良い季節なのでしょう。
先日、今年から始まったメタボ検診の結果が返ってきました。血圧が少し高めなこと以外は何の異常もありませんでした。
意味がないとか、無駄とか色々な意見がありますが、とりあえずメタボ検診では基準値が出ていますので、引っかからないように気をつけていました。
気を付けると書きましたが大した事をしているわけではなく酸素カプセルに入っているだけですが、体の新陳代謝が活性化して結構な量を食べていてもあまり体重が増加しないようです。
先日、TVで みのもんたさん も酸素カプセルを利用しているとお昼の番組で言っていました。

受付の横に置いてあるこれですが皆さんによく『これ何?』と聞かれますので説明させていただきます。
容器の中で回っている液体にはチタンとハイドロキシアパタイトが溶けています。この溶液を目には見えない細かい霧にして空気中に散布します。散布された霧はウイルスやカビの菌などにくっつき、そこに光が当たることによって殺菌効果を発揮します。玄関でちょっとした風邪の菌などの進入を防御しています。人には無害です。
治療室の中で青い光を出しているストーブのような機械も仕組みは違いますがこれに似た働きをしています。
医療パンデミック（新型インフルエンザの世界的大流行）が心配されています。感染症の予防に欲しい人は言ってください。接骨師会出入りの医療機器会社から購入できます。
父の身体が不自由な事と最近のガソリン高から、不自由な人も乗り降りがしやすく燃費の良い車に買い換えました。車が到着した日から愛梨がうれしそうに乗っていました。私はあまり乗る機会がありませんが、愛梨は毎日新しい車で通園しています。

【お知らせ】
◇10月13日（月）は午後休術
10月24日（金）は休術
11月 3 日（月）は午後休術 になります。

【健康お役立ち＆商品紹介】
皆さんは足の土踏まずの状態を気にしていますか？
足の親指が外側に向いてしまう変形の外反母趾は多くの人が気にしますが、その元の原因の1つとして土踏まずの位置が下がっている事に気が付いていますか？
それだけでなく土踏ますが下がると足首から下が内側に傾くようになります。
この内側への傾きは膝痛・股関節痛・腰痛などの様々な痛みを引き起こします。
足は土踏まずの部分でバネの役目をしていますが、バネが役に立たなくなると歩くときの地面への衝撃が直に各々の関節に加わり痛みの元になります。

靴底の軟らかい靴と硬い靴では硬い靴のほうが足・膝・腰などが痛くなりやすくありませんか？

この足首から下が内側に傾くのを防ぎ、歩行を楽にできるようにした商品が今回ご紹介する『歩けるんデス』です。
『歩けるんデス』は足の科学から生まれた足部矯正サポーターで足が内側に傾くのを防止します。使っていただいています患者さんには歩きやすいと喜ばれています。
2枚セットでサイズは足の甲周りでS・M・Lの3サイズ、黒と肌色の2色があります。
歩くと痛い人はもちろん、歩くとすぐに疲れてしまう人にもお勧めです。
定価 3045円（税込） → 最後まで読んでいただいた方へ40号発行までの間キャンペーン価格2650円（税込）で販売します。

Tel
0278-50-9022
Fax
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湯宿温泉接骨院だより 第３８号

2008.09.24

【近況報告】

夏も終わりです。今年の夏、みなさんはどうお過ごしでしたか？「暑い暑い」と言いながらも過ぎてしまえばあっという間に秋ですね。車で走っていると道端にススキが揺れていました。秋の気配を感じずにはいられませんでした。
お盆に実家に帰った時のことです。朝、父親があわてふためいて「とうもろこしが猿にやられた！」と家に入ってきました。
外に出てみると、とうもろこしの残骸があちらこちらに散らばっていてものすごいことになっていました。私が目撃したのは既に裏山に逃げ帰っている何匹かでしたが、３０～４０匹位いたそうです。
前の日に近所のとうもろこしが被害に遭って、人間が食べる前に全滅だったそうですが、私の実家は父親の発見が早かったせいか、全滅とまではいかなかったそうです。父は普段から鳥除けに爆竹を鳴らしていますが、その日は一日「バンバン」と爆竹の音が鳴り響いていました。それ以来、今のところ被害は出ていないようですが、またいつやられてしまうのか心配です。
最近では多くの地域で猿の被害が出ています。聞いた話によると、猿に食べられるくらいなら少しくらい早くても収穫してしまおうと、かぼちゃなどは実が青いうちに収穫した方がいるそうです。おいしいホクホクのかぼちゃが食べられるのを楽しみにして育てていらっしゃったのに残念で仕方なかったと思います。これから実りの秋に入り、猿はますます行動範囲を広げるのでしょうか。人間対猿、深刻な問題ですね。

【お知らせ】
◇９月１５日（月）・２３日（火）・１０月１３日（月）は午後休術
９月２０日（土）は休術 となります。
◇Ｏ
２
カプセルは、当院の施術受付時間外でもご利用可能です。
～ たとえば ～
◎日曜日、野球の試合前に入ってコンディションを整えたい。
または試合後に疲れをとりたい。
◎仕事が終わるのが夜７時以降。疲れた体をリフレッシュしたい。
◎宿泊し早く出発しなければならないが、その前にカプセルに入ってから帰りたい。
ご希望の時間を伝えていただければ出来る限り対処したいと思いますので是非ご利用ください。
※驚きのＯ２カプセル
父が週３回リハビリに通っています。そこで毎回体内の酸素量を測定するらしいのですが、Ｏ２カプセルに入っているおかげで９９％という良い結果が出ているそうです。
ちなみに一般成人の理想酸素量は９７％以上。父と同年代の理想酸素量は９５％以上です。

【健康お役立ち】
今月は健康野菜「タマネギ」です。
タマネギはがん、動脈硬化、肝臓病など幅広い生活習慣病の予防・改善に役立つ非常に身近な野菜です。
血液サラサラ効果があるというのは、ご存知の皆さんも多いかと思います。血液サラサラ効果をより高めるには、刻んでから１５分以上置けばよいことが実験で確認されています。この血液サラサラ効果は、切ってから１日置いても加熱して食べても変化がないそうです。ただし、水洗いをし過ぎると薬効成分が流出してしまいますのでサラダなどで食べる場合にはあまり水でさらし過ぎないようにしたほうがいいかもしれませんね。
また、タマネギは血糖値のコントロールに役立つとされています。加熱すると独特の甘みが出るので余分な糖分を加えずに済みます。そんなところからも活用しやすい野菜だと思います。

Tel
0278-50-9022
Fax
0278-64-2266

HPｱﾄﾞﾚｽ http://yujuku-onsen.com
E ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ webmasuter@yujuku-onsen.com