お知らせ一覧

湯宿温泉・健康だより2018年6月号より

2018.06.02

『水中運動は面白い』　その1

水中では水温・水圧・浮力・粘性など陸上とは違う生理的な反応をします。
関節負担軽減や筋力アップ等のメリットが色々メディアで紹介されています。
ですが、血流や心拍数では陸上と異なる水中ならではのとっても面白い事があります。

この夏はプールで水中ウォーキングしませんか？

ヘルスツーリズムスタート

2018.06.01

ヘルスツーリズム、今年は今日からスタートです。

ツアーは午後１時からスタート、先月完成したばかりの湯宿温泉ウォーキングコースのご案内です。

一昨日まで雨の予報が出ていましたがツアー時には晴れ。
空気が洗われた爽やかな気持ちよ良さでした。

今回のツアーはウォーキングと観光の組み合わせたアクティブウォーキングではなく、お客様の健康への意識を高め行動変容して頂くことをプログラムの基本にしています。

先ずは知識として健康の三大要素、そして効果的に運動するための運動の原理原則をお伝えし、ノルディックウォーキングの実践です。

健康への気づきをご自宅まで持って帰ってもらえたかな？

アートイン湯宿2018開催中です。

2018.05.31

2017に続き2018を開催中です。

当館ではこちらの作品をお預かり展示しています。