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湯宿温泉・健康だより2016年3月号より

2016.03.12

『足の型について』その4

洋式の履物に慣れた子供達は草履や下駄で歩くことはできても、走るのはすぐに脱げてしまい難しいようです。
鼻緒の履物は指の力でつかみ、つま先荷重で歩きます。
その繰り返しが足底の筋肉の発達にとても良く丈夫で強くバランスの取れた足を作ります。

たくみの里つるし雛ひなめぐり

2016.02.22

3月1日（火）～4月3日（日）まで、
たくみの里、第6回つるし雛ひなめぐりが開催されます。

回を重ねるたびに充実度がアップしている「つるし雛ひなめぐり」

今年はこの期間だけの限定メニューが登場！

以下たくみの里facebookより抜粋↓
限定メニューは、お雛様にちなんだお食事処の飲食メニューやスイーツ、
体験工房では期間限定の体験メニューを、合計９つの施設でご用意いただいております！
限定メニューの一覧は、里の総合案内所『豊楽館』にて配布予定

恒例の福引もさらに充実
宿泊のお客様はつるし雛めぐりイベントチラシの裏に宿泊先で屋号印を人数分押してもらいましょう！
印1つでお一人一回福引ができます。（ただし、宿泊料金の発生しているお客様です。）
宿泊券が当たるかも？

とっても大事なこと、忘れてた！

2016.02.16

２月１３日（土）にBSフジの番組でベジブロスが体に良い事を放送しました。
タカコ　ナカムラ　先生が出演され、ベジブロスの紹介をしていました。
http://www.bsfuji.tv/hanadaishiritai/backnumber/index.html

ホールフードスクールに通い、ジュニアマスターを取得したのは半年前！
最近はせっかくのベジブロスが単なるベジタリアン対応の野菜出汁くらいの認識になっていました。

とっても大事な事が抜けていた。
玉ねぎの皮は白い実の部分の２５０倍もケルセチンが多い、カボチャも種・ワタ・皮は実よりも圧倒的にβカロチンが豊富、
人参も一番栄養価のあるのは皮のすぐ下。
この大事な栄養素ファイトケミカルを残さずいただくのがベジブロスの調理でありホールフードの調理法。

先日、みなかみ町で開催された料理教室ではホールフードスクールのTomoko先生と木内先生が来町し調理デモが行われました。
Tomoko先生の言われた一言、グッときました。
「どう出すかより、何を入れて何を入れないかの方が大事！」

１４日（日）から再びホールフードスクールに月１回シニアマスターコースに行っています。

メニューは　玄米ご飯の車麩丼、厚揚げのエスカベッシュ、卯の花、具入り出汁まき、魚のあらのベジブロススープ
テーマは『ベジブロスを使いこなそう』
どの料理もベジブロスを使って調理しています。

雛人形

2016.02.12

２月７日から当館３人娘達の雛人形を、フロントに飾りました。
正月の羽子板は忙しく出し忘れたので雛人形は早々と展示です。

長女の雛人形は三段飾りなのですが、スペースの都合で主役の２人と三人官女にしました。

次女は箱雛。
できるだけ小さな雛人形を希望し私たち夫婦が選んで購入しました。

三女はケース雛。
箱雛でも並べるのが手間に思えてケースのまま出し入れできるこちら。

娘達は自分の雛人形に満足しているようです。
全くスタイルの違う雛人形なので優劣の比べようがなくて、良いようです。

たくみの里では今年も『つるし雛ひなめぐり』が行われます。
福引・ひな祭り絵手紙展示会・絵手紙無料体験・桃の花茶会・泰寧寺石段ひな飾り
など、イベント沢山。一日だけ開催のイベントもありますので日時のお問い合わせは
たくみの里体験予約センター　電話0278-20-6111

タクシーでのご案内付き宿泊プランはこちらhttp://urx2.nu/s2t6

行きたいけれど歩くのが苦手、痛い、車が無いなどのお客様は
こちらのプランがおすすめです。

http://urx2.nu/s2t6

ご希望をお伝えください。

湯宿温泉・健康だより2016年2月号より

2016.02.11

『足の型について』その3

日本は鼻緒文化でしたが、最近はすっかり洋式の履物に代わりました。
ですが、正しく靴を履いている人は少ないです。
靴紐を緩めずに脱ぎ履きのできる靴を履いていませんか？
できる人はサイズがあっていません。
一度メジャーに足を乗せて正しい足サイズを確認して下さい。

最近、はまっています。　温泉甘酒？

2016.01.31

たくみの里の『米麹』で作る温泉甘酒？

塊りが無いようにバラバラにほぐして、湯を入れます。
＊麹の袋に入れるお湯は温泉ではなく水道です。

後は米麹を袋ごとゆっくり温泉に浸かってもらい８時間程度そのまま。

夜入れておくと朝には甘～い甘酒の素に変身しています。

湯上り美人の出来上がり！！

温泉排熱のエコ融雪

2016.01.30

山も当館の屋根も一面の雪化粧！

大雪が降ると除雪は大変です。

当館では排出温泉を使った融雪をしています。
浴槽から溢れた温泉は下水道への排出は禁止されており河川へ放出します。
放出する温泉の熱を再利用したエコな融雪です。

浴槽から溢れた温泉はこちらの水槽に一度入ります。
水槽の中でコイル状のパイプが入れてあり、パイプ内の水と温泉排水で熱交換をします。

このコイル状のパイプが駐車場コンクリートの下に埋設してあり、モーターで循環してコンクリートを温めています。

最初は排出温泉を直接パイプに循環してみましたが、温泉成分が詰まってすぐにダメになりました。
現在は上記の熱交換で融雪しています。

もう一つは直接、排出温泉を駐車場の表面に流すパイプもありますが、温泉水で濡れた状態になりますので
使っていません。

大雪ですと対応できませんが、通常の雪ですとほとんど溶けます。
写真は各地で被害の大きかった平成28年1月18日の大雪です。

湯宿温泉・健康だより2016年1月号より

2016.01.10

『足の型について』その2

エジプト型は母指が一番長く、現在日本人の約70％はエジプト型です。
ギリシャ型は人差指が長く約25％です。
スクエア型は約5％です。
移動に車を使う最近の若年世代はギリシャ型が急速に増加しています。
一方、農作業や歩行を良くする７０代以上ではスクエア型が多く見られます。