接骨院だより

湯宿温泉ウォーキングモニターのうれしい報告

全20回のウォーキングを開催し8割の参加者が14回以上参加、その中の1名は皆勤でした。
80歳男性の方は食後4時間血糖値が20年近く135mg/dLであったのが、95mg/dLに下がったと報告がありました。
参加者全員、歩容も力強くなりました。
皆さんも健康のために正しいウォーキング始めませんか？