今日は朝からいい天気のスタートです。
今日参加のお客様は朝活動ノルディックウォーク2回目の参加です。
前回はポールサイズの合わせ方の基本、握り方、地面に着く位置などをザックリ紹介して歩きました。
2回目だった今日は、視線と呼吸の関係や、ポールサイズ合わせの微調整など少し細かな事をお伝えしました。
朝活動ノルディックウォークは気軽に参加できるウォーキングなので、普段はサイズ合わせの細かな事等はお伝えしませんが、今朝のお客様は当館でポールを購入していただきましたので、帰宅後も効率よく使用していただきたい思いからご案内しました。
今後も、時間を見つけてノルディックウォークを楽しんでください。
