お知らせ一覧

湯宿温泉接骨院だより 第４号

2005.10.10

【近況報告】
すっかり食欲の秋です。何を食べても美味しい季節。今回は、その中で今が旬「さんま」についてお話ししたいと思います。
昔からさんまを食べると元気になるといわれ、栄養面でも高い評価を受けています。さんまの脂肪は動脈硬化を防ぐ効果・老化を防ぐ効果があるのだそうです。
一口に脂肪といっても二つのタイプがあります。血液中のコレステロールを上げ、動脈硬化を起こしやすいのが「飽和脂肪酸」で、それとはまったく逆の働きを持っているのが「不飽和脂肪酸」です。
さんまには「不飽和脂肪酸」が多く含まれているのです。
今年は、さんまが当たり年だそうです。我が家も頻繁に「さんま」をいただいています。
レパートリーは塩焼き・刺身に始まり、先日は先生がさんまのつみれ汁を作ってくれました。とても美味しかったですよ。

【休術日のお知らせ】
８日（土）・１５日（土）は、遠絡療法の勉強会のため休術とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、ご了承下さい。

【お願い】
１０月１日から健康保険証が新しくなった方が多いと思われますが、月に一度、確認のため必ずお持ち下さい。

【今月のオススメ】
さて、今月のオススメは ５本指ソックス です。
最近、ちまたでもよくはかれている方をみかけるようになりました。
当接骨院でオススメしている５本指ソックス「ウォーキングファイブ」の効能をご紹介したいと思います。
◎血行促進、健康維持に最適足にはたくさんの神経や毛細血管があり、東洋医学でいうツボも多く集中しています。足指を開放し、動きを活発にする効果があります。
◎腰の安定・正しい歩行姿勢足指は第４・５腰椎につながっています。足指の動きを活発にすることにより踏ん張りが利き、が安定し、正し歩行姿勢を維持しやすく疲れにくなます。
◎足の疾患にも効果的指を開放することにより指の間の汗や脂分を吸い取りムレを防ぎます。
また、指のマッサージ効果に優れ、血液の循環促進します。これらのメリットにより足ムレ・水虫・外反母趾などにも効果があるといわれています。
◎立ち仕事の方にもオスメ普通靴下と比べて足指を自由に動かせるので踏ん張りが利きやすく、下半身の安定や筋肉疲労の緩和に効果があると言われています。立ち仕事でも疲れが軽減されます。

【作品紹介】
今回は、沼田市の平石利子さん・矢代 孝さんの作品を紹介します。
とても素敵な作品をどうもありがとうございました。
旅館玄関と接骨院待合室に飾らせていただきましたので、みなさんご覧下さい。

湯宿温泉接骨院だより 第３号

2005.09.10

【近況報告】
日中は暑い日が続いていますが9 月に入り朝晩が涼しく寝苦しさから開放されて良く寝られるように感じます。
『暑い』といったら罰として100 円を缶に入れていく早苗とのゲームは8 月31 日で終了し2700 円貯まりました。たぶん2000 円以上は早苗が入れていると思います。
郵政民営化をめぐって議員の先生方が議論を交わしていますが最近、手紙や葉書を送ったり貰ったりしましたか？私は殆んどありません。
パソコンや携帯電話でメールを打つとすぐに返事が返って来ますからね。新婚旅行でトルコに行ったときの現地ガイドの人に早苗がパソコンでメールを出しましたがちゃんと返事が来ました。世界中どこでもパソコンがあれば電話で話しをするようにメールのやり取りができます。しかもたいていの場合料金は無料です。
すごい時代です。10 代20 代の若い人たちでは年に1 度の年賀葉書でさえ筆不精になっていてメールで済ませる人が多いらしいです。
でも手書きの手紙は風情がありますよね。
練習しなければと思いつつ、接骨院だよりをパソコンで作っている自分が居ます。

【休術日のお知らせ】
９月１７日（土）・２４日（土）は遠絡療法の勉強会で休ませて頂きます。遠絡療法とは中医学の経絡を元に、痛みから遠い部分を押すことにより痛みをとる治療法です。台湾出身で日本で医師になった先生が考案された西洋医学と東洋医学が合体した新しい治療法です。
遠絡療法が出来る治療者は群馬県に6名おりまして2名が医師です。
この医師2名が中級クラスで残りの4名は私を含め初級クラスです。
今は中級クラスの勉強に行っています。最近、痛くない場所を押されて痛いおもいをしている患者さん、新しい治療なのでごめんなさい。

【オススメ時間帯】
最近の傾向は午後３時から５時までの時間が比較的空いていて待ち時間が少ないと思います。月・火・の午前中は送迎サービスの患者さんがいますので混んでいることが多いと思います。
【今月の商品紹介】
さっきも書きましたが朝晩がだいぶ過ごし易くなってきましたが、猛暑の中、働き続けた体は自分で感じている以上にまだ回復していないですよ。しかし、行事は待ってくれず運動会や旅行、稲刈りなど重労働が目白押し。
この季節にオススメしたいのが『うまさ革命』
うまさ革命は値段の高い調味料と思われがちですが、玄米をベースにアミノ酸を身体に吸収しやすい形で抽出した食品で、ほんの少し加えるだけで美味しさが増すのはもちろんのこと栄養価が格段に上がります。ですから普段食が細くあまり食べられない高齢者や、病後の回復期に最も必要なアミノ酸を効率良く吸収したい人に特にオススメです。
運動会や旅行のお弁当にほんの少し加えると栄養価も味もすごく良くなると思います。我が家ではご飯を炊くときに加えています。去年から食べているお米が新米の美味しさに早変わりです。

【作品紹介】
今回は、月夜野町の 中村しげ子さん の作品を紹介します。
* 大降りや鳴くをためらう虫の群
* 厄日など気付かなんだと夕餉かな
* 温泉付きの治療院あり秋桜
ありがとうございました。

Tel 0278-50-9022 Fax 0278-64-1124

湯宿温泉接骨院だより 第２号

2005.08.10

湯宿温泉接骨院だより 第２号
【近況報告】
各地でお祭りの声が聞こえてきますが、ここ湯宿地区でも先日、盛大に行われました。私にとって嫁いできてから初めてのお祭りだったわけですが、何と言っても私が一番楽しみにしていたのが、先生が担ぐお神輿でした。１１月に生まれる子供と一緒に応援していたのは届いたかな？すごい夕立で大変だったと思います。お疲れ様でした。
お腹の子供は順調に７ケ月目に入りました。まだまだ暑い日が続くと思いますが、みなさんも体調管理には、十分気をつけてください。
ちなみに我が家では「暑い」という言葉を使った時点で罰金１００円というゲームをしています。これが意外にも過酷なゲームで結構な貯金ができるかも・・・現時点では悔しいけれど圧倒的に私の負けです。秋にはいくらの貯金ができているでしょうか。

【今月のオススメ】
まだまだ夏本番ですが、この季節にオススメしたいのが脳梗塞・熱射病予防にキ・パワーソルトです。熱射病の原因は体内の塩分が不足しているために発生します。ですから必要量の塩を摂取することが予防に重要です。しかし、通常の食塩を取りすぎると高血圧や、血中濃度が高くなりドロドロ血液から脳梗塞などを発生しやすくしてしまいます。実は脳梗塞の発生頻度は夏が最も多いのです。
そこで使用したいのがキ・パワーソルト、世界で唯一特許製法の高温で焼き上げミネラルが多く、血液の粘性を低下し、血圧の上昇を抑制する働きがあります。

【受付時間のお知らせ】
８月１３日（土）・１５日（月）は、受付時間を午後４時までとさせていただきます。また、１７日（水）は、午後６時まで受付いたします。

【お願い】
当接骨院で施術を行っている所と同じ所を病院で診てもらった後に、再び保険を使用して当接骨院をご利用いただくには、診てもらった病院の先生の同意が必要になります。口頭でかまいませんので一言お伝え下さい。その際、お話した先生のお名前が分かればとても良いです。

【作品紹介】
今回は、月夜野町の杉木甲治さんの作品を紹介します。
◇心の持ちかた
人生は 日々を楽しく過ぎ
いつも 若々しくなる
心の持ちかたで 苦の社会
夢 希望を大きく 幸福になる
素敵な作品をどうもありがとうございました。

【愛犬アヤメ】

少し人見知り屋さんです。
ご主人様にチタンの首輪をプレゼントしてもらい毎日元気に走り回っています。