お知らせ一覧

湯宿温泉接骨院だより 第５号

2005.11.10

【近況報告】
今月はいよいよ娘が誕生する予定です。
とっても楽しみです。
出産準備で早苗が実家に15日から里帰りします。待ち時間が増えることも予想されます。ご了承下さい。
今月はじめた早苗との新しいゲームを紹介します。このゲームは脳の活性化に役立つと思います。お互いに話をしていて、《あれ・これ》などと代名詞を使用した場合に10秒以内に固有名詞に変更しないと50 円の罰金になります。忘れている名前を無理に思い出すので脳の血流が促進すると思います。脳をどんどん使って認知症（痴呆）の予防をしましょう。

【冬季受付時間変更のお知らせ】
12 月1日～2月28 日までの冬季の間、午後の受付時間を6時30分とさせて頂きます。
また冬季間は水曜の午後も6時30分まで受付いたします

【休術日のお知らせ】
11月19日（土）は利根沼田接骨師会の会合のため受付を午後5時00分で終了します。
11月24日（木）は五郎兵衛地蔵大祭のため休ませて頂きます。
日時不明 出産で急きょ休日にさせて頂くことがございます。予定日は25日ですがその近辺では℡にて確認していただく事をお奨めします。

【オススメ時間帯】
１５日からしばらく一人になりますので、月・火・の午前中は予約いただくか、午後の来院をオススメします。送迎サービスの患者さんを送迎時間の都合で優先しますのでご了承下さい。

【今月の商品紹介】
今回はe-water (イーウォーター)を紹介します。
チタンテープは多くの方に使用して頂いていますよね。e-waterもテープと同じで痛みやコリに効果があります。テープは形があるのでどうしても隙間ができてしまいます。しかしe-water は液状なので皮膚全体をチタンの力で覆う事が出来ます。ですから広い範囲でお使いいただけます。また、これからは空気が乾燥して肌がカサカサする乾燥肌の方にもオススメです。風呂上りにe－water を気になる所に塗っていただくだけでチタンの効果でリラックスし、保湿成分が乾燥を抑えます。早苗は毎晩e-waterでおなかをマッサージしています。私は髭剃り後に使っています。

【作品紹介】
今回は、沼田市沼須町の 角田みさを さん の作品を紹介します。
*冬近し
おちばふみふみ
散歩道
ありがとうございました。

Tel 0278-50-9022 Fax 0278-64-1124

湯宿温泉接骨院だより 第４号

2005.10.10

【近況報告】
すっかり食欲の秋です。何を食べても美味しい季節。今回は、その中で今が旬「さんま」についてお話ししたいと思います。
昔からさんまを食べると元気になるといわれ、栄養面でも高い評価を受けています。さんまの脂肪は動脈硬化を防ぐ効果・老化を防ぐ効果があるのだそうです。
一口に脂肪といっても二つのタイプがあります。血液中のコレステロールを上げ、動脈硬化を起こしやすいのが「飽和脂肪酸」で、それとはまったく逆の働きを持っているのが「不飽和脂肪酸」です。
さんまには「不飽和脂肪酸」が多く含まれているのです。
今年は、さんまが当たり年だそうです。我が家も頻繁に「さんま」をいただいています。
レパートリーは塩焼き・刺身に始まり、先日は先生がさんまのつみれ汁を作ってくれました。とても美味しかったですよ。

【休術日のお知らせ】
８日（土）・１５日（土）は、遠絡療法の勉強会のため休術とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、ご了承下さい。

【お願い】
１０月１日から健康保険証が新しくなった方が多いと思われますが、月に一度、確認のため必ずお持ち下さい。

【今月のオススメ】
さて、今月のオススメは ５本指ソックス です。
最近、ちまたでもよくはかれている方をみかけるようになりました。
当接骨院でオススメしている５本指ソックス「ウォーキングファイブ」の効能をご紹介したいと思います。
◎血行促進、健康維持に最適足にはたくさんの神経や毛細血管があり、東洋医学でいうツボも多く集中しています。足指を開放し、動きを活発にする効果があります。
◎腰の安定・正しい歩行姿勢足指は第４・５腰椎につながっています。足指の動きを活発にすることにより踏ん張りが利き、が安定し、正し歩行姿勢を維持しやすく疲れにくなます。
◎足の疾患にも効果的指を開放することにより指の間の汗や脂分を吸い取りムレを防ぎます。
また、指のマッサージ効果に優れ、血液の循環促進します。これらのメリットにより足ムレ・水虫・外反母趾などにも効果があるといわれています。
◎立ち仕事の方にもオスメ普通靴下と比べて足指を自由に動かせるので踏ん張りが利きやすく、下半身の安定や筋肉疲労の緩和に効果があると言われています。立ち仕事でも疲れが軽減されます。

【作品紹介】
今回は、沼田市の平石利子さん・矢代 孝さんの作品を紹介します。
とても素敵な作品をどうもありがとうございました。
旅館玄関と接骨院待合室に飾らせていただきましたので、みなさんご覧下さい。

湯宿温泉接骨院だより 第３号

2005.09.10

【近況報告】
日中は暑い日が続いていますが9 月に入り朝晩が涼しく寝苦しさから開放されて良く寝られるように感じます。
『暑い』といったら罰として100 円を缶に入れていく早苗とのゲームは8 月31 日で終了し2700 円貯まりました。たぶん2000 円以上は早苗が入れていると思います。
郵政民営化をめぐって議員の先生方が議論を交わしていますが最近、手紙や葉書を送ったり貰ったりしましたか？私は殆んどありません。
パソコンや携帯電話でメールを打つとすぐに返事が返って来ますからね。新婚旅行でトルコに行ったときの現地ガイドの人に早苗がパソコンでメールを出しましたがちゃんと返事が来ました。世界中どこでもパソコンがあれば電話で話しをするようにメールのやり取りができます。しかもたいていの場合料金は無料です。
すごい時代です。10 代20 代の若い人たちでは年に1 度の年賀葉書でさえ筆不精になっていてメールで済ませる人が多いらしいです。
でも手書きの手紙は風情がありますよね。
練習しなければと思いつつ、接骨院だよりをパソコンで作っている自分が居ます。

【休術日のお知らせ】
９月１７日（土）・２４日（土）は遠絡療法の勉強会で休ませて頂きます。遠絡療法とは中医学の経絡を元に、痛みから遠い部分を押すことにより痛みをとる治療法です。台湾出身で日本で医師になった先生が考案された西洋医学と東洋医学が合体した新しい治療法です。
遠絡療法が出来る治療者は群馬県に6名おりまして2名が医師です。
この医師2名が中級クラスで残りの4名は私を含め初級クラスです。
今は中級クラスの勉強に行っています。最近、痛くない場所を押されて痛いおもいをしている患者さん、新しい治療なのでごめんなさい。

【オススメ時間帯】
最近の傾向は午後３時から５時までの時間が比較的空いていて待ち時間が少ないと思います。月・火・の午前中は送迎サービスの患者さんがいますので混んでいることが多いと思います。
【今月の商品紹介】
さっきも書きましたが朝晩がだいぶ過ごし易くなってきましたが、猛暑の中、働き続けた体は自分で感じている以上にまだ回復していないですよ。しかし、行事は待ってくれず運動会や旅行、稲刈りなど重労働が目白押し。
この季節にオススメしたいのが『うまさ革命』
うまさ革命は値段の高い調味料と思われがちですが、玄米をベースにアミノ酸を身体に吸収しやすい形で抽出した食品で、ほんの少し加えるだけで美味しさが増すのはもちろんのこと栄養価が格段に上がります。ですから普段食が細くあまり食べられない高齢者や、病後の回復期に最も必要なアミノ酸を効率良く吸収したい人に特にオススメです。
運動会や旅行のお弁当にほんの少し加えると栄養価も味もすごく良くなると思います。我が家ではご飯を炊くときに加えています。去年から食べているお米が新米の美味しさに早変わりです。

【作品紹介】
今回は、月夜野町の 中村しげ子さん の作品を紹介します。
* 大降りや鳴くをためらう虫の群
* 厄日など気付かなんだと夕餉かな
* 温泉付きの治療院あり秋桜
ありがとうございました。

Tel 0278-50-9022 Fax 0278-64-1124