お知らせ一覧

ウォーキングコース試歩行会、雨降られました。

2018.06.22

6月20日は日本中で大雨の予報でした。
ウォーキングの日程は一ヵ月以上前に決まっていましたので残念。

ヘルスツーリズム協議会の行事なので役場の人が受付しています。

ヤクルト販売さんと総合薬局さんに協賛を頂きました。

ヤクルトさんはウォーキングと腸内環境の重要性をPRしてますね。
ヤクルト製品50本とパンフレット50部を頂きました。

大雨でしたが頑張って歩きました。

ゆっくり歩いても30分程度でお手軽か散歩にご活用ください。

ヘルスツーリズム　今シーズン2回目

2018.06.15

今シーズン二回目のヘルスツーリズムツアーを前回と同様に湯宿温泉ウォーキングコースを使って行いました。

開始1時間前まで雨でしたが上がりました。
参加のお客様が東京を出発される時はドシャ降りの雨だったそうです。

ガイダンスの後は、準備体操の前の準備体操、体幹調整

その後、ポールを使用した準備体操、動的ストレッチの意識

階段の上り下りを練習、雨上がりの自然石の階段は滑りやすい

川に向かって発声、インナー意識してます。

2時間半のツアー無事に終了。

お疲れ様です。

湯宿温泉ウォーキングコース試歩行会

2018.06.11

梅雨時ですが降りませんように！