お知らせ一覧

朝活動ノルディックウォークに参加されたお客様　5

2022.04.25

今日は朝からいい天気のスタートです。

今日参加のお客様は朝活動ノルディックウォーク2回目の参加です。

前回はポールサイズの合わせ方の基本、握り方、地面に着く位置などをザックリ紹介して歩きました。

2回目だった今日は、視線と呼吸の関係や、ポールサイズ合わせの微調整など少し細かな事をお伝えしました。

朝活動ノルディックウォークは気軽に参加できるウォーキングなので、普段はサイズ合わせの細かな事等はお伝えしませんが、今朝のお客様は当館でポールを購入していただきましたので、帰宅後も効率よく使用していただきたい思いからご案内しました。

今後も、時間を見つけてノルディックウォークを楽しんでください。

朝活ノルディックウォークに参加されたお客様　4

2022.04.18

今朝の天気は曇りでした。
午後からは雨になりました。

赤谷川は連日、ダムからの放流で増水中です。

幸い朝活時間には雨に降られることなく歩けました。

バックパックに帽子、ワールドマーチのウォーキングシューズと活動的なスタイルで参加いただきました。

実はこちらのお客様以前投稿したこちらの写真のお客様です。

朝活ノルディックウォークに参加されたお客様　3

2022.04.14

今朝の天気は雨予報
昨日よりも１０℃気温が低く１３℃と肌寒いです。

雨の心配もあり、接骨院内でポールを使った体操を行おうかと思っていましたがお客様が外を歩く事を希望され出発。

運動意欲、大歓迎です。

女性のお友達同士での参加です。

２㎞をしっかり歩きました。

ノルディクウォークは足腰に自信の無い人も安定してウォーキングができます。