接骨院だより

湯宿温泉・健康だより2018年4月号より

2018.04.01

フレイルについて　その3　フレイルの基準

基準には5項目あり、3項目以上該当するとフレイル、
1又は2項目だけの場合には前段階のプレフレイルと判断します。

1.体重減少
2.疲れやすい
3.歩行速度の低下
4.握力の低下
5.身体活動量の低下

思い当たることがありませんか？でも安心して下さい。
適切なサポートで改善します。