ブログ

早朝ノルディックウォーク・ワンコインレッスン

2015.07.31

前月7月は『ひめトレ・ワンコインレッスン』を開催いたしましたが、
8月は『ノルディックウォーク・ワンコインレッスン』を開催いたします。

当院ではJNWL公認インストラクターを資格を取得しております。
ウォーキングのスタイルは日本で開発されたディフェンシブスタイルで行います。

ポールをノルディックスキーのように後方へ強く押し出すアグレッシブスタイルに比べて