新着情報

2019年6月13日

関東地方も梅雨になりましたね。
暑かったり寒かったりで体の調子乱れがちですね。

玄関先のサインボードが新作になりました。
少しライトな感じです。

この時期のみなかみ町はアジサイ・ホタル・サクランボですね。
ボードにはホタルがいませんが先日2匹光っていました。

サクランボもホタルも季節が短いのでお見逃しなく。

2019年5月30日

５月２７日にR-LABOさんのご厚意でＳＵＰの体験会に行きました。
ＳＵＰ？
初乗りですが、とっても楽しいアクティビティーです。

インストラクターのホンさんに指導を受け赤谷湖で体験。
ごく簡単に乗って進むレベルから、インストラクターの魅せる素晴らしい技まで
その人なりにとっても楽しめるスポーツです。

家に戻り、ふと思ったのは「みなかみ町はアクティビティーの聖地だな！」と改めて感じました。

ほとんどのアクティビティーが手軽に始められる絶好の場所です。
自分で始めるには、費用も時間もとっても必要ですが、みなかみ町ならベテランのインストラクターがそれぞれのアクティビティーで安全に楽しく教えてくれます。
ゲストを楽しませるプロ集団ですね。

みなかみ町で様々なアクティビティーを手軽にやってみましょう！

このポーズができたのは一瞬、この後はズルッ、ボチャンでした。

2019年5月22日

さらに季節がすすみました。

2019年5月11日

10日間と長かったＧＷも終わりましたね。

どうなることやらと心配しておりましたが、まずまず良い状態であったと思います。

もともと、食事出しの時間は妻と私の二人でこなすのが当館の日常でしたが、この連休は
妻の妹が手伝ってくれた事と、
満室にせず、1部屋空室を残す事で
へとへとになる疲労感は無く乗り切ることができました。

そして、明日は薬師堂祭り。
このまつりが終了すると五月の忙しいのが一段落すると毎年感じています。

2019年4月12日

従業員さんが書いてくれる玄関前のサインボード

季節が進んだのが現れています。

おおよそ一ヵ月前のボード雪から顔を出すフキノトウ

今のボード

菜の花と桜が咲き、緑が萌えています。

次もお楽しみに。

2019年4月10日

今月は各水曜日休日に加え１８日(木）が休みとなります。

五郎兵衛館の庭では梅が見ごろです。

2019年3月7日

当館からは少し遠いですが、同じみなかみ町内の雪まつりです。

盛り沢山の内容で楽しそうです。

2019年3月4日

【マッスルメモリーについて】

　皆さんは日頃の運動が大切だと思っていますよね？

でも実情はどうでしょうか？

昔はもっと筋肉があって沢山運動もしていたと想い出を振り返っている方も多いのでは？

　昔の想いでは頭の記憶だけではありません。

筋肉も記憶（マッスルメモリー）があります。

　以前、可逆性の原理（２０１７年６月号参照）で紹介したように筋肉は運動をすれば増え、やめれば減ります。

しかし筋細胞の遺伝子に刻まれたマッスルメモリーによって運動を再開すれば以前の状態にスムーズに戻れます。

メモリーは１５年程度保持され、その後は徐々に減ります。

今日の運動は今の自分と数年後の自分の役に立ちます。

少しづつでも始めましょう！

2019年3月2日

玄関のサインボード本日新作に替わりました。

アップするとこんな感じです。

2019年2月28日

本日は雨模様ですが、当館のツバキはツバキの花言葉のように控えめに咲いています。