リンゴ&人参ジュース
2019年1月25日
ファスティングプランで提供のジュースづくりです。
ファスティングなので、ジュースは繊維質の入らないヒューロムの低速ジューサーで作ります。
ファスティングはヒューロムでジュース、デトックスはバイタミックスでスムージーと分けています。
お一人分の量はこんな感じです。定番はリンゴ・人参・レモン・生姜。
ジューサーに入れる前にカットします。
ジューサーにいれて左から搾りかす、右からジュースが出ます。
搾りたての一杯をお召し上がりいただいています。
こちらのジュースで過ごすファスティングプランはこちら
湯宿温泉 新・湯治③ ヤング&ミドル向け 果物&野菜のフレッシュジュースと温泉のんびりファスティング
湯宿温泉・健康だより 2019年1月号より
2019年1月8日
『湯宿温泉を自慢しよう』
水は酸化還元電位(ORP)測定で還元系と酸化系に分けられます。
温泉は若返り効果のある還元系です。温泉以外の水は水道水・雨水など全て酸化系(老化)です。
皮膚はもともと還元系ですが老化によって酸化します。還元系の温泉で酸化を防ぎ潤いのある肌を維持しましょう。
還元系の温泉を保つには、塩素を使わない、
十分な給湯量がある、浴槽が広すぎない、
湧出地が近いなどの条件があります。
こども ア~トイン ゆじゅく2019 開催中
2019年1月3日
今回は をテーマに子供達が画いています。
作品はこちら
14人の児童の作品が展示してあります。
作品を見てビックリ。
全員が露天風呂を画いています。