ゲンセンカン主人 ファンのお客様
2018年12月28日
50年前の作品ですが、いまだにファンの方が時々来ます。
今日も立ち寄り湯にお客様が来られました。
北海道の旭川から車で来られたそうです。
朝フェリーで新潟港に到着後、関越道を走り急いで当館までお越しになったとの事。
ファンの方の行動にはビックリします。
当時の建物はありませんが、つげ義春さんが滞在して執筆していた当時は、大滝源泉に入浴していた事や（今は窪湯源泉と大滝源泉を使っていますが当時は大滝源泉のみを使用）、ゲンセンカン主人の初版本が発刊された時に、手紙と本を送付いただいたこと、手紙の内容は滞在していた時の心境が記してあったことなどをお話しました。
大滝屋旅館は、つげワールドの聖地とお客様が言っていました。
ありがとうございます？ で、いいのか？
温泉の還元電位とは？
2018年12月27日
温泉の効果には温熱作用・靜水圧作用・浮力作用・精神的作用などの水の性質によるものと、温泉に溶けている成分・泉質による効果がよく 知られています。
その他に、酸化還元電位の効果があるのは知っていますか？
一言で酸化系は老化、還元系は若返りです。どちらでもない中間が平衡系です。
還元電位には抗酸化作用（若返り）があります。
皮膚も本来は還元系ですが、老化で還元力が低くなると弾力性を失いシワが増えシミも増えます。
温泉地に暮らす高齢者の肌がツルツルなのは温泉の持つ還元力（抗酸化力）によるところが大きいとおもいます。
ただし、還元力の高い温泉（浴槽）には条件があります。
塩素消毒している浴槽では塩素で酸化し効果がありません。
更に温泉の還元力は生ものと同じで時間の経過とともに失われます。
（温泉が自ら酸化して還元でも酸化でもない平衡系に落ち着きます。）
ですから、温泉湧出地と浴槽が近い事、新鮮な温泉が常時十分にそそがれている事、浴槽が余り広すぎない事、などです。
湯宿温泉は五軒の各旅館・四ヶ所の共同湯とも源泉かけ流しです。
塩素消毒を行っている循環式はありません。
どうぞ、還元力のある温泉を楽しんでください。
【温泉の還元作用を体だけでなく顔にも】がこちらです。
・日帰り入浴プラス顔湯と顔ほぐし ２０００円（要予約）
新・湯治 ？
2018年12月26日
新・湯治 ？
【新・湯治とは】
新・湯治は、温泉地周辺の地域資源を多くの人が楽しみ、温泉地に滞在することを通じて心身ともにリフレッシュすること、そして温泉地を多くの人が訪れることで、温泉地自身のにぎわいを生み出していくことを目指しています。
詳しくはこちらhttps://www.env.go.jp/nature/onsen/spa/index.html
大滝屋旅館でも無理なくできることから始めます。
大滝屋旅館だからできることも始めます。
日帰り入浴・立ち寄り湯の案内
・日帰り入浴と電気治療セット １０００円（要予約）
https://yujuku-onsen.com/tatiyori1/
・日帰り入浴とストレッチポールベーシックセブン セット １２００円（要予約）
https://yujuku-onsen.com/tatiyoriyu2/
・日帰り入浴プラス顔湯と顔ほぐし ２０００円（要予約）
https://yujuku-onsen.com/tatiyori3/
宿泊プラン案内
・シニア向けプラン①（シニアでなくても効果ありますのでご宿泊いただけます。）
今年も残り1週間になりました。
2018年12月25日
今日も良い天気の一日を過ごせました。
師走なのを実感できないほどです。
今年も残り1週間ですね。
みなさんは正月を迎える準備ができていますか？
当館では今日、門松の準備をしてもらいました。
ここ数年は、手先の器用なトメさんに作ってもらってます。
昔はどの家にもありましたが、年々お松飾は少なくなっています。
湯宿温泉でも、年々門松を飾る家が少なくなっています。
昨日のネット記事には年賀状納めの記事が出てました。
色々便利な世になりましたが、松飾りも年賀状もない正月になりつつもあります。
ちょっと寂しい感じがあります。
お客様に正月情緒を味わっていただくのに、せめて商売屋だけでも、正月の風情保持に頑張らなくては。
明日は、娘3人の羽子板を出しましょう。
日帰り入浴・立ち寄り湯のご案内 ③ 超おススメ、一押しです
2018年12月24日
温泉の還元力が肌を若々しく保持してくれるのは良いですね。
入浴するだけで効果ありです。
ですが、服に隠れている背中やお尻に比べて紫外線や乾燥・寒冷にさらされている顔はどうでしょうか？
皮膚の酸化でメラニンが増加しますね。やがて表面に現れるシミに・・・。
そこでこちら
↓
・日帰り入浴プラス顔湯と顔ほぐし ２０００円（要予約）
内容
受付にてコップに入れた脱脂綿のフェイスマスクをお渡しします。
給湯口の新鮮な温泉をコップに注ぎ顔に当てたマスクを浸します。
後は、時々コップで新鮮なお湯を顔のマスクに含ませるように掛けます。
せっかくの温泉効果、たっぷり顔にも与えてください。
入浴後は接骨院で10分間の顔ほぐしを行います。
温泉効果を含ませた顔の肌をすぐに刺激することによって効果倍増です。
※フェイスマスクが無くなり次第終了になります。
日帰り入浴・立ち寄り湯のご案内 ②
2018年12月23日
体の歪みを感じる、痛みはないけれどモモがあげにくい、服を着る時に腕を通しにくい、全体に固い感じがあるなど思い当たりませんか？
そんな方はこちらがおススメ。
↓
・日帰り入浴とストレッチポールベーシックセブン セット １２００円（要予約）
内容
入浴とストレッチポールベーシックセブンをセットにしました。
ストレッチポールは乗っているだけでリラクゼーション効果があります。
さらに効率よく全身を整える為にパッケージングされた運動がベーシックセブンです。
ポールに乗って簡単な動きを行い１５分後にはバランスが良く力の抜けた状態に。
ポールの時間は１５分です。
ストレッチポールの開始時間をご予約下さい。
温泉はポールストレッチの前でも後でもご自由に。
日帰り入浴・立ち寄り湯のご案内 ①
2018年12月22日
この季節、腰痛や背中のハリが強くなりませんか？
寒さで体が縮こまって起こるハリや、運動不足など色々な原因がありますね。
ギックとする前に早目のケアーが大切。
で、こちら
↓
・日帰り入浴と電気治療セット １０００円（要予約）
内容
医療機関で本格的に治療する程ではないけれど、少し体が重い・こりがある等の方におススメ。
温泉と併設接骨院の電気治療をセットにしました。
電気治療は１５分になります。
電気治療開始の時間でご予約下さい。
温泉は電気治療の前でも後でもご自由にどうぞ。
湯宿温泉・健康だより 2018年12月号より
2018年12月4日
『運動継続の効果』
運動すると体にどんな効果があるのでしょうか？
安全確実に運動効果を上げるには原理原則に沿った運動を行うことが条件になります。
では、その効果とは何でしょうか？
最も重要なのが毛細血管への効果です。血管を長さで表すと99％は毛細血管です。
ですが、成人以降10年で10％ずつ減少すると言われています。毛細血管が減少すると体の隅々まで血液を運ぶのが難しくなります。
運動によってこの毛細血管の減少をできる限り抑えることが体を健やかに保つのに大切です。
ただし、毛細血管への効果を出すには脂肪燃焼域以上の運動強度が必要です。最大心拍数の60％以上の運動強度を目標にしましょう。
湯宿温泉・健康だより 2018年11月号より
2018年12月3日
『あなたの歩幅は広い？狭い？』
歩幅の広さで運動能力を簡単に知ることができます。
みなさんの歩幅はどうですか？
普通歩行で身長の0.45、早歩きで0.5が一般的です。
50メートルなど長さのわかる場所を何歩で歩けるか測りましょう。
歩幅の広い人に比べ狭い人では認知症になりやすいと言われています。
力強い一歩を踏み出せる、
体力を維持したいですね。
湯宿温泉・健康だより2018年10月号より
2018年12月2日
【変形性股関節症の目から鱗】
先日、ノルディックウォークの講習会で山梨県の富士温泉記念病院にいってきました。
以前は変形性股関節症で減った軟骨は再生しないと言われていました。
しかし、痛みをコントロールし運動を続ければ8割の患者さんの軟骨は再生が見込める事を知りました。
その方法の一つが水中ウォーク
とノルディックウォークです。