ホタル 見ごろをむかえています。
2018年6月28日
気温が高くホタルの見ごろをむかえています。
月夜野の蛍祭り用に製造された水のボトルです。
側面には湯宿温泉の名もあります。
昨夜のホタルも素晴らしかったです。
湯宿温泉、今週末も良いですよ。
ウォーキングコース試歩行会、雨降られました。
2018年6月22日
6月20日は日本中で大雨の予報でした。
ウォーキングの日程は一ヵ月以上前に決まっていましたので残念。
ヘルスツーリズム協議会の行事なので役場の人が受付しています。
ヤクルト販売さんと総合薬局さんに協賛を頂きました。
ヤクルトさんはウォーキングと腸内環境の重要性をPRしてますね。
ヤクルト製品50本とパンフレット50部を頂きました。
大雨でしたが頑張って歩きました。
ゆっくり歩いても30分程度でお手軽か散歩にご活用ください。
ヘルスツーリズム 今シーズン2回目
2018年6月15日
今シーズン二回目のヘルスツーリズムツアーを前回と同様に湯宿温泉ウォーキングコースを使って行いました。
開始1時間前まで雨でしたが上がりました。
参加のお客様が東京を出発される時はドシャ降りの雨だったそうです。
ガイダンスの後は、準備体操の前の準備体操、体幹調整
その後、ポールを使用した準備体操、動的ストレッチの意識
階段の上り下りを練習、雨上がりの自然石の階段は滑りやすい
川に向かって発声、インナー意識してます。
2時間半のツアー無事に終了。
お疲れ様です。
湯宿温泉ウォーキングコース試歩行会
2018年6月11日
梅雨時ですが降りませんように！
湯宿温泉ウォーキングコース試歩行会
2018年6月11日
ヤクルト販売さんからヤクルト製品とウォーキングとヤクルトの健康効果パンフを協賛品としていただいています。
総合薬局さんは健康ブースを設けるようです。
いっしょに歩きましょう。
車でお越しの際は大滝屋旅館駐車場または五郎兵衛やかた駐車場をご利用ください。
最高のアクティビティーとスタッフがそろってます。
2018年6月7日
今週末のおでかけ！
楽しさ満載、どなたでも楽しめます。
もうすぐサクランボのシーズン
2018年6月4日
イチゴ狩りが終わり近郊のフルーツがなくなる端境期でしたがいよいよ🍒のスタートです。
パック詰めのサクランボも美味しいですが、枝からいただくのは一味違いますね。
ぜひ、味わってください。
ホタル 舞いはじめました
2018年6月3日
例年より少し早いですが、湯宿温泉河川敷でホタルが舞い始めました。
遊歩道で見られます。
湯宿温泉では自然繁殖に任せています。
カワニナの放流などは行っていませんが少しずつ増えているように思います。
夕食後の散歩にゆったりとホタル観賞、癒されますよ。
6月23日（土）には『月夜野ホタル観賞の夕べ』があります。
12時～開場でいろいろなイベントが予定されています。
こちらもおでかけください。
湯宿温泉・健康だより2018年6月号より
2018年6月2日
『水中運動は面白い』 その1
水中では水温・水圧・浮力・粘性など陸上とは違う生理的な反応をします。
関節負担軽減や筋力アップ等のメリットが色々メディアで紹介されています。
ですが、血流や心拍数では陸上と異なる水中ならではのとっても面白い事があります。
この夏はプールで水中ウォーキングしませんか？
ヘルスツーリズムスタート
2018年6月1日
ヘルスツーリズム、今年は今日からスタートです。
ツアーは午後１時からスタート、先月完成したばかりの湯宿温泉ウォーキングコースのご案内です。
一昨日まで雨の予報が出ていましたがツアー時には晴れ。
空気が洗われた爽やかな気持ちよ良さでした。
今回のツアーはウォーキングと観光の組み合わせたアクティブウォーキングではなく、お客様の健康への意識を高め行動変容して頂くことをプログラムの基本にしています。
先ずは知識として健康の三大要素、そして効果的に運動するための運動の原理原則をお伝えし、ノルディックウォーキングの実践です。
健康への気づきをご自宅まで持って帰ってもらえたかな？
